体力に自信のない運動嫌いの60代です。80代になっても元気に歩ける身体を目指して伺いました。 先生は朗らかで明るいポジティブな方でこちらのやる気も🆙体を動かした後は心身ともに軽くなる感じです。 知識と経験も豊富で、さらにAI姿勢分析や運動テストなども行い、私の身体に合った運動嫌いでも続けられるメニューを教えてくれます。セルフケアも口頭だけでなく動画をスマホに送ってくれるので、自宅でも取り組みやすいのが良いところです。 先生は褒め上手なので楽しく運動ができ、今後も通い続けたい場所が見つかりました。

体の硬さを改善したく、伺わせていただきました。 筋肉や関節の仕組みきちんと教えていただいた上で運動メニューを考えていただけるので、納得感を持って運動に取り組めます。 一時的な改善ではなく、恒久的な改善を目指してレッスンしてくれる点が非常にありがたいです。

若い頃とは違って食べたら元に戻らなくなって、色々な動きも勢いでなんとかなってた20代を経て、気づいたら写真のようになってました30代後半です。 動ける身体に戻りたくて門を叩きました。 しっかりと全身の関連してる動きについても説明していただき、何が原因で今こうなってるんですよ！と教えてくれます。 一発で一時的な矯正感得られませんが、「コツコツやることが大事ですよ！」と変化を一緒に楽しんでくれるので、接しやすく楽しみながら運動ができます！ 私はインナーの動きも教えていただき骨盤周りの動きに取り組んでるせいか、全体的にお通じも改善して、特に通った当日はすぐ効果が出ます笑 普通の整体とは違って、LINEで問い合わせたらカスタマイズしたプランを教えていただけるので、サポートがしっかりしています！

２回体験で行き、オフィスワークでの首や肩の凝りが良くなりました。アクティブな姿勢改善や体幹トレーニング中心でお願いし、楽しみながら取り組めたので、運動好きな自分にも合っているなと感じています。しばらく通ってみたいと思います。

初めて見ていただきました。腰と膝の痛みが、体のどんな癖や筋肉と関連しているか詳しく教えていただき、また自分でどのように体を使っていくと改善できるか分かりやすくアドバイスをいただきました。指圧も的確で気持ちがよかったです。リハビリのための色々な機械で遊ばせていただき、楽しかったです。清水先生はとても知識豊富でポジティブなので明るい気分で帰ってきました。健康な心と身体に効く吹上スタジオ、オススメです！

肩、腰、膝。 どれも酷くはないけど、時々痛む。 痛みを感じる時に整体やマッサージを受けて、その時はラクになることもあるけど、またぶり返す。 そんなことを繰り返していたのですが、こちらで施術を受けてから少し痛みの頻度が減ってきたように思います。 身体のバランスをAIや目視、触診で確認し、なぜその痛みが起こるのか、その痛みを改善する為にはどうしたら良いのか、一人一人に合ったストレッチや運動を親しみやすい先生が親身になって丁寧に教えてくれます。 痛みがある時だけの解決ではなく、日頃から痛みにくくする為のセルフケアをしっかりサポートしてもらえるのが良きです！

腰が悪く身体も硬くなってきて何か良い手立てはないかと思っていたところ整体、からだケアの看板を見て良いかもと思い体験から始めました。身体全体のバランスと自分の気になる所や治したいと思っている所に合った運動方法の指導や施術をして下さいます。先生は明るく、ご指導は親切丁寧です。続けていこうと思います。

メディカルパーソナルトレーニングの施術を行っていただきました。 自らの体のゆがみの状態、それに対する対処法をトレーニングを通して楽しく教えていただけます。 姿勢のAI診断で施術前、施術後の状態を数値化していただいたことでわかりやすく効果を実感できました。 一回の診断で大きな改善が見られましたが、効果が出やすいということは、元にも戻りやすいということらしいので、姿勢が定着するように自宅でも実践してみようと思います。