その場で体を整えてくれるだけではなく、自宅でもできるような体の状態に合ったストレッチやトレーニングを、自分のペースに合わせて指導してくれます。 運動が苦手なためジム等は続けられる自信が全くなかったのですが、そんな私でも(行けば体のつらいところを直してくれるというエサにつられて)続けることができ、つらかった腰痛や長年の姿勢の悪さが明らかに改善してきました。 整体+パーソナルトレーニング(マンツーマン指導)という感じで、回数券もあったりするので、大変お得感があります。 施設はこじんまりとしていますが清潔感がありナチュラルでアットホームな雰囲気で、先生は皆さん優しく相談しやすいです。

結果にきちんとコミットされます 私を含め患者のみなさんに真摯に対応 して下さいますので安心して 身を預けることができます 前回はなんでやろうなぁ…と頭を抱えられたことが 次回には解決できる手段を 提案して下さいます お陰さまで可動域も広がり筋力や 重心点が変わってきたせいか 昨年と比較してもマラソンの記録が伸びました 2年目に入ってパーソナルトレーニングでも お世話になっていますが できていることと弱点となっていることや 自宅でもできるトレーニング メンテナンス方法までしっかり示して下さい ますのでやる気も倍増‼️ 細かな相談にもいつものっていただいています 通院できない事情のときは 手作り自宅トレ用動画をいただけ感動モノでした 日々楽しくさせていただいている 要因の一つはまちがいなくつかまさ整骨院の 先生方のおかげです☺️ レース後や自己ベスト更新の報告が 一つの趣味になりました笑 先生方泣かせの症状を抱えていくかも わかりませんが　これからもどうぞ よろしくお願いいたします 追伸　ランニング教室　再開を待っています笑

臨月の時、腰痛　お尻、太ももの痛みで歩きにくかったのですが１度の施術で劇的に改善！先生の確かな腕に惹かれて産後も通っています。施術後は身体がめちゃめちゃ軽くなります。

産後1ヶ月なかなか体重が落ちず悩んでいたらこちらの整骨院を見つけて予約しました。子連れでも大丈夫とのことで子どもと一緒に来店させて頂きました。姿勢や歪みを丁寧に見てくれ一回の施術で見た目でわかるくらいの身体の変化が！！10回の回数券を購入し通い身体の変化を楽しみたいと思います。

2019年10月末にシンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)の症状が出て、ランニング開始直後、ランニング後に激しい痛みが出る状態になりました。 12月頭に大阪マラソンを控えている状況でいつまでたっても痛みが引かないかったため出走断念も考えたのですが、11月入り一度つかまさ先生のところで診て貰う事にしました。 痛みの原因を深堀りし根本原因に対処される先生で、過去に近隣の整骨院で診てもらった経験はありましたが驚きの施術でした。 また体の動きづくりについても精通されていて、どういった動きをすれば痛みの原因になる、どういった動きをすれば効率的な動きになるといった事もマンツーマンで教えていただけました。 (施術部屋と別にトレーニング部屋があった！) 長期化していたシンスプリントの症状が緩和し、 走る事も出来なかった状態からマラソンフル完走が出来ました!! もちろん、フルマラソンは経験された方は実体験から納得いただけると思いますが、自分が想像している以上のダメージがあります。 自分も完走は出来ましたが、完治していない状態で走ったため当然歩くのも困難になってしまいました。 マラソンでは50,000歩、長時間に渡り故障した脚に負荷がかかり続けるため当然ですが。 しかし同じように痛みの根本原因をほぐしていただき、また歩き方などを改善アドバイスもいただき、足を引きずって歩いていた状態が、びっくりする程改善しました。 知識や腕も凄いのですが、トレーナーでもあったのとご自身もランナーという事で、マラソン前後ともに診ていただいていて正にスペシャリストな方です。 悩まれている方には特にオススメしたいです！

50歳を過ぎ、自分が今介護をしている母の年齢になった時に自分はどうなっているんだろうとずっと考えていました。 母の家に向かう道にある整骨院がとても気になっていました。 普通の整骨院ではないんだなーと思いつつそのまま忙しくしていたのですが、ある時このまま足が痛い腰が痛いしんどい疲れたと言いたくないなーと思い、つかまさ先生にお世話になる事にしました。 スポーツクラブや加圧トレーニングいろいろ試しました。今回もきっと続かないんだろうなと思っていましたが初日からとても納得のいく施術でなんとその日にパーソナルトレーニングをする事を決めてしまいました。 体重、BMI、体脂肪率。 ずっと思い描いていた目標とする値に到達しました。 今までダイエットは何度もしましたが、顔だけげっそりしもう痩せなくて良いよと周りに言われ、この歳でげっそりは‥と断念し。 顔だけ痩せてお腹や下半身は見た目に納得いく体型にはなっていないのに。 でも今、つかまさ先生にトレーニングを受け50歳を過ぎてもまだまだこんなに変われるんだと実感しとても楽しく、今でも週2で通わせてもらっています。 目標には到達しましたが、多分もうすぐ予約のとれない整骨院になると思うのでそれまでに今まで諦めていた自分の理想の体型に少しでも近づけるようにもう少し頑張りたいと思っています。

首から肩の痛みがあり、こちらの整骨院にお世話になりました。受付の方の電話対応も丁寧で良かったです。院長先生おひとりで施術されているので大変そうですが、そんな感じもださず、とても丁寧に対応して頂けました。今まで整骨院にいくと揉み返しがあってしんどかったのですが、ここでは揉み返しがないので安心です。 元々、慢性的な膝の痛みがあったのですが、施術をした後、痛みが引いててビックリしました。 身体の状態をみて、自宅でのトレーニング方法も教えてくれるので、これを気に身体の歪みをきちんと治そうかと思える整骨院です。

いつもこちらにお世話になっています！ 色々な整骨院や施術に通ったことがありますが、ここは本当に上手です！ 痛めた箇所だけを施術するのではなく、全体のバランスを整えてくださいます。 子連れでも嫌な顔せず、笑顔で接してくださるのでいつもとても助かっています(^^) 店内もいつきても清潔感があり子供がハイハイしても安心です。 これからも腰を痛める度にお世話になりそうです。