親友からの紹介で、施術90分から予約してみました。 店内は、めちゃめちゃキレイでオシャレ、雰囲気も良かったです。 私も産後のくずれ、不調、ゆがんだ体をなんとかしたいなと思い、ネットやSNSで調べてみると体幹や軸作りが大切だということが多く言われていました。 なのでいろいろ調べて、整体、ヨガ、マシンピラティス、パーソナルトレーニングなど受けてみました。その際、呼吸や腹圧の指導をよく受けていたのですが、いまいち感覚が分かりませんでした。。。 ここTukipisteでは、エコーでコルセットの役割をするインナーマッスルの動きも見れるということで、お願して一緒に確認しました。 今までの感覚でやってみると、まったく動かず、、、 私の体幹どうした！？　って感じです。 私の場合、負荷の強すぎるトレーニングでアウターばかりが働き、インナーマッスルはほとんど使えてなかったようです。。。 ショックすぎる。。。頑張ったのに。。。 今までのトレーニングがちょっともったいなく感じました。。。 でも、それより面白いのは、体幹のコア(インナーマッスル)が、右と左で動く量や反応するタイミングが違うということ！左右、同じように呼吸(ドローイン)をして動かしているのに！ 左右差を知らず、この状態で、呼吸や体幹トレーニングを入れても、どんどん体はゆがんでいくのかなと思いました。そして、これだけ左右差があるなかで、生活していけば、腰痛、肩こり、股関節痛など、片側だけ感じやすいのもしょうがないなと思いました。 ただほぐすだけ、、、重量や勢いまかせの運動、、、から、そろそろ卒業して根本治療に体の使い方、脳と体をつなげて正しく体を動かせるようになることで、健康的な毎日を送れるようにしまたいなと強く思いました。 親友を見習い、私も基礎から痛みや不調になりにくい体作りをしたいと思います。 引き続き、お世話になります。 よろしくお願い致します。

私も股関節の骨の形がよくないので、予防のためヨガやピラティス、スポーツジムで筋トレなど頑張っていましたが、調子がいまいちでした。 周りの人からも整体院や整骨院、鍼灸などを紹介して頂き、いろいろ通ってみたのですが、症状を繰り返すような日々が続いたので、そろそろ精密検査を含め、整形外科を受診するか迷っていたころ、最近知り合った方からTukipisteさんを紹介して頂きました。 こちらのスタッフは、股関節の専門医と一緒に勉強されていた理学療法士が、整体やピラティスを指導して頂けると伺ったので、予約させて頂きました。 数年前の診断内容でしたが、お伝えしたところ、理解しながら調整して頂けたので、とても安心しました。 以前の私なら、痛みは安静にして様子をみて、ダメならお薬や注射でごまかして、運動で鍛えておけば良いと思っていたのですが違ったみたいです。反省しました。股関節専門医のご紹介も頂いたので、感謝しております。 私も手術はなるべく遠ざけたいので、今やれること頑張りたいと思います。引き続き、整体、ピラティスでお世話になります。今後とも宜しくお願い致します。

歩行時の股関節痛に長年悩んでいました。整形外科のレントゲン撮影で大腿骨のかぶりが浅い股関節臼蓋形成不全という診断を受けてから、様々な整体、整骨院を利用しながら体のメンテナンスをしてきました。マッサージを受けている時は気持ちが良いので良いですが、すぐに戻ることが多く、どうしたものかと悩んでいたところ、テレビで理学療法士の資格を持ちながら、整体やピラティス指導をされているTukipisteさんを見つけ予約しました。 コンディショニングを受けてみると、マッサージのようなほぐすだけの整体だけでなく、関節の動きも確認しながら、身体の動かし方まで指導して頂くものでした。マッサージだけの整体より、身体の動きが変わって行く感じが私には良かったです。なぜ、マッサージのケアだけだと不調を繰り返すのか伺うと、大腿骨のかぶりが浅い分、骨盤をお腹側に傾け安定させるため腰を反りやすく、自分で腰痛や肩こりを作っていたようです。 今後、どうしたものかとご相談したところ、股関節内の骨の形状は変わらないので、ほぐすマッサージだけでなく、体幹や股関節周りの動かし方を正しく使えるようにしてあげることが大切ということが分かりました。実際、緩めるだけのリラクゼーションやマッサージより、調整して頂き、関節を動かす練習をした後の方が、歩行時の痛みが軽減されていて、これは必要だなと身をもってを実感しました。 前職では股関節専門医とも一緒にお仕事をされていたそうです。手術もしますがリハビリにすごく理解のある先生の元で勉強されたそうで、なるべく手術をしたくない私にとっては、すごく有難いです。 保険を使ってリハビリを受けられる期間も制限があるので、股関節の変形が進行していく前に、40代の今からしっかり体の使い方を学ぼうと思いました。今度ともよろしくお願いいたします。

スノーボードで転倒して手をついてから、両肩の調子が悪くなっていました。寝がえりをするだけでも嫌な感じがあり民間の整体などにも通ったのですが、一向に良くならないため、看護師の知人に相談したところTukipisteさんを紹介してもらいました。 コンディショニングコースを受けてみると肩だけでなく腰、股関節など全身の動きを診てもらいながら、調整を進めて頂くと肩の痛みは軽減していきました。これなら良いかなと思っていたのですが、一度専門の先生に精査してもらった方が良いとのことで、整形外科を受診しました。精密検査をしてみると脱臼した形跡があり根本的に治すには手術が必要とのことでした。 そのまま放置しても私生活には問題ないのですが、脱臼を繰り返すと関節内の変形は進行しやすいという報告が、論文など調べてみても分かったので、早めに治してスポーツを楽しみたかった私はすぐに手術のお願いをしました。手術件数も多く技術のある先生をご紹介して頂き感謝しています。 医療保険を使用してのリハビリも終了しましたが、元々猫背で姿勢が悪かったり、腰痛や肩こりも気になっていたので、その後の身体のメンテナスはTukipisteさんでお願いしております。前職が整形外科クリニック勤務でリハビリの経験が豊富だったことは、私にはすごく心強いです。引き続き体のメンテナス利用させて頂きます。

数十年前にバレーボールで膝の靭帯を断裂して手術をしてから、膝をかばうような生活をしてきました。それから50歳をすぎて肩こりや腰痛、股関節周りの痛みなど、体の不調が増えてきたこの頃、何かメンテナスをしないとなぁと考えていました。私の場合、膝の靭帯の手術もしているので、そういったこともフォローもできる整体を探していたところ、医療関係に勤務されている知人の紹介でTukipisteさんを知り、予約をしました。 以前から柔軟性は大切だと思っていたため、YouTubeなどを参考にストレッチは習慣にしていたのですが、決まったケアしかしておらず、よく動く関節と動きが悪い関節があり、それが体のトラブルになりやすい使い方になっていると教えて頂きました。素人判断のケアは、なかなか難しいところがあるなぁと実感しました。 なるべく、医療機関のお世話や手術をしなくて良いように、腹筋などのトレーニングもしていたのですが、今の身体機能では負荷が強すぎて、余計に腰痛を悪化させていたみたいです。音楽にのった勢い任せのトレーニングだけだとよくないなぁと反省しました。 現在は、コンディショニングのみの整体だけでなく、正しい体幹・コアの使い方からご指導頂いています。仕事や私生活内で肩こりや軽い腰の張りが出ても、体の使い方を変えると気になることが軽減されているので、人間の体は面白いなと感じています。今まで使えず衰えていたところの筋肉痛も「こんなところも使うんだ」と楽しみながら動かしています。 今まで自己流で進めてきた体のケアやスポーツジム、スタジオでの運動習慣に、新しいエッセンスが加わり楽しく取り組んでいます。年齢も重ねてきたので無理せず、体のコンディショニングをTukipisteさんで整えながら、元気で痛みの少ない生活にしていけるよう取り組んで行きます。引き続きお世話になります。

腰痛や肩こりで、整形、接骨院、カイロプラクティック、整体院に行きましたが、その場でのマッサージや骨盤矯正は、整った気がするので気持ち良いのですが、その後再発しないためにはどうケアを進めたほうが良いかフォローがないところが多い印象でした。 Tukipisteさんで整体を受けてみると、体の動きを確認しながら、動きが悪いところは、調整していただき、学生時代のケガのところに対しては考えれそうなリスクを回避するための体の使い方を教えて頂きました。スタッフはそれぞれ理学療法士の資格を持っており整形外科にお勤めされたようなので、その辺の相談が出来るのもありがたいです。 HPでピラティスの案内もあったので伺ってみると、元々ピラティスはリハビリ目的で開発されたようです。姿勢改善や柔軟性、筋力、そしてバランス力を改善・強化する為に設計されたエクササイズと身体の動作法 が学べるということで、現在挑戦中です。 ピラティスで出来ない動きが出来るようになると、私生活や職場での体の使い方を変えることで腰痛や肩こりが感じにくくなっているのが実感出来るので嬉しいです。 整体で調整して、体の使い方までフォローしていただけるので、健康的な体にしたい方に、おすすめだと思います。

産後は、尿漏れ、腰痛、股関節まわりの不調が、年を重ねると出てきやすいという話を聞いていたので、友人に紹介してもらい予約させて頂きました。 メニューは、コンディショニングコース90分。 自分が思っている以上に左右差がひどかったです。 そして、イメージの動きと、実際の動きが違いすぎてビックリ！！ 普段から姿勢を意識していても、これだけ差があれば、腰痛や肩こりなど、痛みの出やすい動きになっていても、修正は出来てないわけですね。。。 針治療やマッサージ、ストレッチ整体、エステ、いろいろ通いましたが、そろそろ自分の体の使い方とちゃんと向き合う時期かなと感じました。 動ける今のうちに、健康で動ける体を目指したいと思います。年を重ねれば重ねるほど、コントロールが難しくなると思うので、、、 まずは、背骨、肋骨、骨盤を動かせるように次の予約は、リアライメントコースからお願いしました。 今まで、運動を避けてきた私にとっては、体をコントロールできるようになるまで、時間がかかるかもしれませんが、「今が私の人生で一番若い時だ」と、自分に言い聞かせ、前向きに取り組んでいきますので、よろしくお願い致します(笑)。

デスクワークのため、肩こり、腰痛が悩みでした。友人の紹介でTukipisteさんを知り、すぐに予約して整体を受けました。 男性スタッフ、女性スタッフそれぞれいらっしゃるので、お店にも入りやすい雰囲気でした。 整体は、今まで受けたことがない感じでした。圧痛や可動域、身体の動きなど確認しながら調整を進めて頂けたので、変化も分かりやすく受けていて面白いです。 だいぶ改善したのですが、長く健康でいようと思うと私自身が正しい身体の使い方をできるようにすることが、再発予防と姿勢改善のためには必要だと感じていた為、シルクサスペンションも週一で受けています。 マットピラティスやヨガも受けてきたのですが、肩に力が入り余計に猫背を悪化させているのが悩みでした。シルクサスペンションは空中ピラティスということだけあって、体と脳に新しい刺激を与えてくれるので、楽しく体を動かしています。