幼少期から運動をしてきたおかげで、相応の体力や身体づくりができていたと思える反面、常に腰痛、膝痛という悩みを抱えながらの生活を送ってきました。 人生百年、間近になった還暦はあくまで通過点として、これからの人生を健康なからだを維持しながら、旅行やゴルフ、ハイキングなどを楽しみたいと考え、からだ塾さんにお世話になることにしました。 一過性の痛みや違和感に対する対処療法ではなく、長いスパンでからだの状態、バランスを整えていくセルフケア。 決して一方通行の施術ではなく、しっかりとコミュニケーションをとってその人のからだに合わせたケアを一緒になって進めてくれています。 この先のまだ長い人生を、健康を維持して楽しく過ごしていくためのペースメーカーとして、引き続きお世話になっていきたいと考えています。

30代の社会人 サッカーで足首を捻挫して初めて利用。 怪我をして腫れと痛みが強い時から自宅や職場でできるストレッチやケアなど教えてもらい、実践してきました。 その後良くなってきた段階でトレーニングも教えてもらい、併用してジムでも実践していき、試合に復帰できました。 元々普通に歩いていても足をひねるくらい捻挫癖があり、繰り返してきましたが、だいぶ安定してきて、ひねることも少なくなってきた。 まだまだパフォーマンスあげて、仕事も趣味も楽しめるようにしていきたい！

プライベートな空間で、より親身に、手元のデバイスをいじる際にも声をかけながら進めて頂き、非常に安心しながら施術をして頂きました。施術後も必要に応じて個人的な連絡や、怪我の状況を気に掛けて頂き、通院したくなる場所は初めてでした！！

長い間股関節の不具合で悩んでいました。 ［もう痛みが限界、またどこか病院を探して行かなくっちゃ］と思っていた時にポストに入っていたチラシを見て…へぇ〜理学療法士さんが整体⁈これはもしかして良いのかも…と思い通い出したのが半年前。 とても丁寧なカウンセリングから始まり私の身体に合った日々のケアの仕方から高周波のメンテナンス、筋肉のつけ方などなど、「これはね〜仕方ないですね」ということなく真摯に私の身体に向き合ってくれてこんなに身体が良くなるなんて驚きです。 歳を重ねると諦めなくてはならない事が増えてくるのですが、おかげさまで楽しみが増えました。 今まで私の知っていた整体とは違う整体に感謝です。

単なるマッサージはその時は改善されたと思いますが…根治には至らないと思い悩んでいた頃 相談にのってもらったのがキッカケです。 自分自身では把握できない身体の悪い場所をしっかり見つけてくれて、改善する身体の動かし方をしっかりと教えてくれます。 私の場合は特に左の足の付け根の前面の筋肉が萎縮❓詰まってると言われ 絶対自分では気付けないな…と驚き 以降気にしてケアするようになり だいぶ身体が楽になりました。 自分の身体は自分で状態を把握して、何故そうなったのかを理解する事で快方に向かうと教えてもらえたのはここが初めてです。 何より悪い場所を意識するだけで何気ないときにマッサージやストレッチするようになり かなり楽になりました。 他の療法で気休めだと割り切るのも良いとは思いますが、施術してくれる人に丸投げせずに 自らの身体に向き合ってみる経験は他の施術法では自分はありませんでした。 何より疑問に対してしっかりとした答えが帰ってきますし、精神的にも安心します。 自宅に帰宅してからも、LINEなどで希望があれば アドバイスしてもらえるの嬉しいです。 身体の不調に悩んである方は老若男女問わず 一度体験するのはありだと思います。

競技スポーツをしていて、"もっとこういう動きをしたい"という理想のヒアリングから入り、その理想を実現するために、まずは身体のバランスチェック。アンバランス部分を整えるためのエクササイズを最初に教えてもらいました。毎日継続することで、少しずつ左右差が解消して身体の基礎が作れました。 その後は行く度に次の段階のエクササイズ、トレーニングを指導してもらい、動作レベルは高まっていると実感します。直近では、トレーニングが続いたことによる身体の張りに対してのケアも教えてもらました。 一つひとつの疑問に対して、なんとなくな感覚であっても言語化して根拠をきちんと示していただき、自分でも納得したうえでトレーニングに取り組めます。だから効果も得られるのかなと感じます。今後もできる限り通い続けたいです。

運動するのが大好きでしたが、5km走るだけで膝に痛みが出たり、股関節痛がありもうスポーツを満足にできないのではと悩んでいたところ両親にからだ塾を勧められました。 初回は驚くほどじっくりと細かいカウンセリングと、どのような動きで痛みが出るかなど診断がありました。その後施術をしてもらい痛みが和らいだだけでなく、痛みが出ないようにするトレーニングとリカバリー方法を教えてもらいました。 目標として5ヶ月後にハーフマラソン初挑戦をたて、それに向けたトレーニングとリカバリーを教えてもらい日々実行していきました。徐々に痛みが出にくくなり走れる距離が伸びていき、どんどん良くなって行くのが楽しかったです。そしてハーフマラソンは痛みがほとんど出ずに無事完走できました。 痛みを恐れずにスポーツを楽しめるようになり、本当に感謝しています。

サッカーのプレー中にアキレス腱を断裂し、手術と歩行訓練を終えた後、競技復帰するための体のケアとトレーニングのサポートをしていただきました。 カウンセリングを通して、競技復帰に向けたプランを立てていただき、体のケアをしていく中で、体全体のバランスが崩れていることがわかりました。 家で取り組むことのできるケアやトレーニングの動画を送っていただき、継続して体のケアを行うことができました。 約半年間、体のケアをしていただいたことにより、サッカーの試合にフル出場し、競技復帰に成功しました。 引き続き利用させていただきたいです。