バスケと水泳を初めてもっと上手になるにはピラティスが良さそうと考えはじめました。 ピラティスは見た目によらず意外ときつくて難しく面白かったです。家族にも、姿勢が良くなったと言われるようになりました。いつも優しく対応してくださって、より良い方法を考えてくださってありがたいです。これからも、試合、大会での結果が出るように頑張りたいと思います。

こちらでピラティスお世話になっております。 私は身体を酷使する事が多いのですが、 パフォーマンスアップとメンテナンスを同時に行えるのがとても助かってます。 ピラティス後は足が軽く、しっかり地面を踏んで走っている感覚がよく分かります。 もも裏の張りや膝の違和感も改善できているのが嬉しいです。 今後も強化にメンテナンスによろしくお願いします！

今回福岡への旅行の合間に友達の紹介でお邪魔させていただきました。整体の施術大変良かったです。仕事で会議の時間以外はほぼずっとパソコンでの作業なので常に首と肩凝り、背中がどうしても丸まってしまい、背中全体の筋肉もバキバキに固まってます。 施術後はすっきり、コリも無くなって、筋肉もいい具合に緩み、姿勢が良くなりました。東京でこの施術が受けれないのが残念です。近場に店舗があれば確実に常連になってました。笑 最近運動不足で体も硬い中ピラティスのミニレッスンも大変ありがたかったです。これを機に普段からもう少しストレッチを心がけます。 福岡に旅行に行く際はまたお邪魔させていただきます。次回は整体とピラティスのダブルをじっくりやってみたいです。

姿勢改善のために始めました。 マンツーマンでしてくれるところが良いと思ってます。 始めて3ヶ月ごろから姿勢が変わってきて、半年で体型が変わってきました。 筋力、体力をつけながら運動にもなるし、姿勢改善や綺麗な体型つくりにもなるしいいことしかないです。 ピラティスをやっている中で1番嬉しかったことは、姿勢改善のために始めましたが痩せた？って聞かれることです。 担当スタッフの方の接客がとても丁寧で、ピラティスの種類が膨大なのに全部把握されてて知識がめちゃ豊富なのがすごいといつも思ってます。 これからもお願いします。 続けると自分に自信が持てるようになります、変わりたい人にぜひおすすめします。

過去ピークの体重になってしまい、着たい服が着れなくなってしまってこれではやばいと思いダイエットを決意しました。 ダイエットをはじめて体重が減ったのはもちろんですが、ウエストや下半身も痩せ見た目の変化が大きく変わりました。 友達にも「痩せたね」と言われることが増えとても嬉しいです。 痩せていた時に着ていた服も着れるようになったし、肩こり・腰痛・生理痛も改善しました！ 今後もピラティスは続けて、より理想の体型に近づけるように頑張りたいと思います！

スタイルを良くしたい、痩せて綺麗になりたいと思ってピラティスとダイエットコースを受けました。 結果は6.3kg痩せることが出来ました！ ダイエットなのにキツくなく、楽しく痩せられました！ 友達から「痩せたね」と言ってもらえること、顔が小さくなった事が嬉しいです♪ さらに太ももが3.5センチ、お腹周りは約10cm落ちて、痩せたかったところが痩せられました！ 通常のダイエットコースは運動不要みたいですが、私はピラティスも一緒にやって良かったと思います♪ 今後もピラティスは続けて、さらにスタイルアップしていきたいです^ ^

今まで色んな整体行ったけどここまで根本改善を意識した施術を受けたのは初めてでした。 自分の身体の現況を分かりやすく説明して下さった上で、筋肉や骨を整えて（マッサージ等）下さり、自分に合ったセルフケア＆パフォーマンスアップの為のエクササイズ（ピラティス）を丁寧に教えて下さいます。 他の治療院との1番の違いは施術を通して自分に必要な身体に関する知識を詳しく学べるので、違和感が出た時にある程度自分で対処出来るようになる事です。 更なる身体の強化＆勉強のため通い続けようと思います。 優しく、前向きでしっかり勉強されてる先生なので安心して受けてます。 いつも一生懸命、施術＆ご指導有難うございます！

ピラティスに通い始めてから、 太もも・膝の間がくっつきやすくなり脚も細くなった実感があります！ 当初、私の歩き方を動画で見た時は自分でも笑ってしまうくらい変な癖がありましたが、ピラティスを始めてからは、凄く綺麗な姿勢で歩けるようになりました。 少しきついですが、爽快感があり今ではすっかりピラティスの虜です^ ^ 今までの癖を治すのは最初は大変かもしれませんが、 未来の事を考えて早めに治してしまうのがおススメです！ 先生が優しく毎回笑顔で出迎えてくれるので、人見知りな私でも安心して通院できてます^ ^