左手が上に上がらず、整形外科では「四十肩です。無理に動かさないように」と湿布をもらっただけで終了。 しばらく経って、たまたまこちらの接骨院の先生にお会いする機会があり、四十肩で悩んでいることを話すと「動かさないと、どんどん可動域が狭くなる」と。 少しでも楽になるなら…と接骨院にお邪魔して、施術を受け、加えて毎日のリハビリ用運動も教えてもらいました。 最初の1ヶ月は毎週通い、徐々に痛みも和らいできました。 次の1ヶ月は2週間に1度の通院ペースになりましたが、痛みもかなり和らぎ、何よりも手が上がるようになりました。 あのまま肩を動かさないでいたら、本当、どうなっていたのかと恐ろしくなります。 今でも月に一度、身体のメンテナンスに通っています。 何か身体の悩みがあれば、一度、行ってみることを強くお勧めします。