大人が行っても子どもが行っても必ず何かしらの効果や気付きがあると言い切れるほど、春木トレーナーが知識を持っておられます。 普通の整骨院や整体、ジムでは絶対に教えてもらわないような、身体の仕組みから症状へのアプローチの仕方まで、本当に前向きな刺激があるので通うのが楽しくなります！ 身体のことで悩まれていたり、自分の身体のもつ力をもっと伸ばしたいという方は絶対に一度いってほしいです！

体を動かす仕事の為、慢性的な腰痛、体のだるさに長年悩まされていました。 運動をした方が良いと思い、フィットネスジムに1年程通いましたが体の使い方がわかっていなかった為しんどさが残り、長続きせず退会。 運動は本当に苦手な私ですが、ポージムさんにお世話になり出してからは体の正しい使い方が分かるようになり、慢性的な腰痛やだるさが軽減していっています！ ポージムさんの帰り道は整った感じで歩きやすいです♪ トレーナーの春木さんは、褒めながら進めてくださるので運動初心者の私でも自信を無くすことなく通えています。笑 元々柔道整復師でリハビリなどもされていたプロなので、安心してお任せしています。 今後とも鈍臭い私ですがよろしくお願いいたします♪

小4の息子、サッカーをしてるのですが、体幹が弱くよく転けるので、なんとかならないかなと通いはじめました。 最初は片足立ちはグラグラで、ローリング運動もドスンドスンと全くできませんでした。 ４５分間みっちり、というのは10歳には難しいので、間に遊び心も挟んでいただき、気持ちを盛り上げてもらいながら指導してもらっています。 週一のセッションとセッションのメニューで自宅でもできるものは練習する、を続けて2か月が過ぎて、ようやくできなかったことができるようになり、サッカーの試合も以前より無駄な動きがなく、自分の力を発揮できるようになってきています。 上手くなりたいからといって、サッカーの練習ばかりするのではなく、体の基から鍛えていく、ということをこれからも続けていこうと思ってます。

友達の紹介で、週一でレッスンしてます♪ 年齢が79歳になったばかり。 もういつあの世に行っても いい歳。でも、もうちょっと、この世を楽しみたい。 で、5ヶ月の間、指導してもらってます。 お陰様で 瞬発力が付き、つまづいても転ばなくなった。 この歳で、転んだら大変なことになるから助かります。次に、歩き方もちゃんと指導していただいて楽になった😃 筋肉も少しずつ、付いてきたみたい^ ^ これからも、指導していただき、元気に 100歳まで健康で楽しく生きたい！ 皆様、他と違って、科学的に教えて貰えるので一度、門戸を叩いて下さい！

元々は腰痛治療のお試しで来たのですが、気がつけば今は定額セッションで週に3,4回通わせていただいてます。3回のトレーニングと1回は調整メインといった感じです。5年前に膝の前十時靱帯再建の手術をしている事もあり、かなり身体バランスが悪かったかと思いますが、今は出来なかった正座が出来るようになる等かなりバランスが良くなっていると感じます。一から鍛え直して健康な身体を維持していけるように頑張ろうと思います。

半月板を損傷し、整形外科のリハビリもしていましたが、歩き方や階段の上り下りがぎこちないままで気になっていたので、色々探したところこちらを見つけました。 一時的に楽にしてくれる施術とは違って、症状をきちんと見て根本的なところからしっかりと治してくれるやり方だったので大変気に入り、続けています。 また、色んな知識を持っていらっしゃって、こちらの質問にも分かりやすく丁寧に説明してくださるので、お家でのストレッチもやる気が出ます✨ 大阪や神戸の整体やジムをいくつか見てきましたが、こんな所はなかなか無いので、かなりオススメです！！！ 通い始めて1ヶ月半ほどですが、自分でも驚くくらいに膝の痛みが減り、より曲がるようになり、ウォーキングや階段もぎごちなさがなくなりました！凄く嬉しいです！本当に感謝しています。 引き続きよろしくお願い致します！

身体の痛みや不調の改善に特化したパーソナルジム。 慢性的腰痛があり、根本的に見直したいと思って いたので興味津々で通い始めました。 毎回、丁寧なカウンセリングから 今の状態それに対して何をするか身体の反応を見ながら施術&運動をします。 私は、数ヶ月通っていますが 腰痛は、良くなってるし何より体型が 変わってきました！これは、嬉しい。笑 何歳からでも、身体は変わるの言葉は数ヶ月通って 体感させてもらっています。 トレーナーさんの人柄、熱意、知識は今までの中で 一番です(^-^) 皆さんにも体感してもらいたいです！ これからもよろしくお願いします。

設備が新しくとても清潔でキレイ、整っています。トレーナーさんもとても優しく親しみやすい方で安心して通うことができます。料金形態も分かりやすく、通いやすいです。いつも母も大変お世話になっております。以下母のコメントです。身体について丁寧な説明をしていただけるのでとてもわかりやすいです。腕と肩が痛くて困っていましたが、少しずつ痛みが少なくなり楽になってきています。痛い部位だけでなく身体全体のアドバイスもして下さるのがありがたいです。トレーナーさんとして生活に密着したアドバイスはとても参考になります。勉強熱心なのでこちらからの質問にも喜んで答えて下さいます。定期的に通って身体の動作確認等チェックしてもらいたいです。