腰を痛めない身体を作りたくて通っています。 一人一人に合わせたメニューを作ってくれて 指導してくれる方も丁寧です。 新しいメニューになるのが楽しみでその度に筋肉痛になるので凄く効いてるんだと思います。 アットホームな雰囲気なのも凄く良いです。

週一回ですがスマトレを始めて身体の使い方が軽くなり、仕事も母の介護も楽になってきました。他の皆さんも明るく良い雰囲気で楽しそうにトレーニングされています。

紹介で通い始めました。 腰痛が酷かったのですが、丁寧に診てくださるので安心して通えています。

股関節の手術後の筋力がなかなか戻らないので通わせてもらってます。 足の状態をしっかり見ながら 一人一人に合わせてメニューを考えてくれて 楽しくトレーニングできます。

ポストに入ったチラシが目に留まりました‼️ 変形性股関節症と変形性膝関節症の悪化を予防するためにずっとトレーニングできる所を探していたので、、、 私の場合、ちゃんとこの筋肉を鍛えるために何をすると言うプログラムが必要。 その辺のスポーツジムで闇雲にやっても間違ったことをすると悪化するので踏み出せないままでした。 なので、接骨院と併設という事が何よりで柔道整復師さんがプログラムしてくださる！ ここだ!!とピン📍ときました。当たり🎯🎉でした。接骨院で姿勢矯正とコンビネーション治療をしてもらった後に、筋トレをするので効果抜群なんだと思います。 私の場合、厄介な体なのでまだまだですが、１ヶ月通い、筋肉量は増え、体重は確実に減っています。 まだまだなのでまだまだ通います。 山歩きできる日を楽しみに頑張ります。 これからもスタッフのみなさんよろしくお願いします🙇‍♀️

スマトレに週3回通い1年が経ちました。 困っていた「股関節痛.反り腰痛.外側重心などの改善」相談すると院長先生、トレーナーの方々が親身になってトレーニングメニューを考えて下さいます。 すっかり生活の1部になり、身体の関節の可動域も広がりストレッチ性も高くまり痛みも殆ど無く諦めかけたスポーツも続けてます。 これからも宜しくお願いします。

4月からお世話になっています。 ひどい肩こりで接骨院に伺ったところスマトレを知り早速お願いすることに…何年も身体を動かすことをしていなかったので多少の不安はありましたが、1人1人にあったメニューを考えていただき無理なく続けることが出来ています。目標はあるのですがまずは身体を動かす事に慣れるよう頑張ります。スタッフの皆さんいつも親切にありがとうございます♪

体を動かしたいけど、子どもが小さくてジムに通えないという方におすすめです！子どもを見てもらっている間にトレーナーさんについてもらってトレーニングができます。産後の体型戻しと、リフレッシュにもなり、楽しく通わせていただいています。