週一で通い始めて５ヶ月程です。 運動が苦手でパーソナルトレーニングはハードルが高かったのですが、そんな私でも楽しく通えています。 身体の矯正もしてもらっているので、長年悩んでいた腰痛も治っています。 これからも続けて通いたいと思います。

55歳を過ぎた頃から「老化と肥満」と診断されることが続きました。肥満はなんとかできると思いパーソナルジムを探していたところ、「NEXTFIELD鍼灸整骨院＆トレーニングジム からだラボ」さんにたどり着きました！骨盤矯正がセットになったダイエットプランのおかげで体に負担を感じることなく続けられまさした。そして私に合ったトレーニングメニューと的確な食事指導で2ヶ月で5キロ減量できました！先生は豊富な知識と技術をお持ちで成功に導いてくれます！なによりキレイに痩せているのがうれしいです。一歩踏み出してよかったと思っています。

元々側湾症で筋肉の付き方に左右差があり、さらに肩こりがひどいため、始めに姿勢矯正をしてから筋力トレーニングというメニューでやっていただいています。筋トレでは使っている筋肉を意識するような声かけをしてもらえるので、普段の生活でも意識する習慣ができてきました。これからも永くお世話になりたいと思っています。

トレーニングで通わせていただいてますが、肩こり等不調があった時はすぐに整体もしていただけるのでありがたいです！！

八尾市でパーソナルのトレーニングジム見つけて現在30分コースで週2回通っていますが、気になる部位がだいぶ引き締まったので頑張っててよかったなと実感しています！ 先生がいつもわかりやすく色んなアドバイスくださるので、初心者でも長く続き頑張れています♪ 整体や鍼灸もしているので体の調子が悪い時はお願いしていますが、こちらも良いです！

運動がもともと苦手でしたが、 トレーニングはキツイこともありますがそれ以上に楽しく通わせていただき、 いつも終わる頃には達成感でいっぱいです！ これからもお願いしたいです^_^

短い時間でもしっかりと効くトレーニングができ、リフレッシュになってます。親身になり色々と相談や提案もしてくださいます♪

トレーナーの先生はそれぞれのニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。このジムに通いはじめて、体の変化も日々実感でき、健康的な生活を送るモチベーションがさらに高まっています♪