グループレッスンに何度か参加していましたが、今回初めてパーソナルケアを受けました。産後7ヶ月、身体がしんどいのは当たり前、色々痛いのは加齢によるもの（笑）と諦めていましたが、身体を診てもらってケアしてもらって、こんなにも身体が頑張っている、緊張しっぱなしなことに気づきました。特に、最近仰向けで寝ると身体が反っている感じがしてしんどかったのがケア後にはふわっと軽くなってピタッと背中が床についたことには驚きました！他にも腰が痛くて仕方なかったのが、寝るときの姿勢などアドバイスをもらって実践すると痛みなく朝を迎えることができました！ お人柄も明るく柔らかいので、身体も心も癒されて元気がいただけます。

妊娠前から妊娠中、そして産後までずっと継続してお世話になっています。 妊娠前は１人目の産後から数年たっていましたが、ずっと肩こりや、骨盤のゆがみや、骨盤底筋が気になっていたので診ていただきました。初めてでも安心感のある人柄やスペースに癒され、ケアを受けた後はとても身体がゆるんで楽になり、自宅でできることも教えていただきました。その後の２人目妊娠中の時は、つわりの時やお腹が大きくなり呼吸がつらくなってきたときなど妊娠中もケアを受けられるのはとても有り難かったです。 妊婦さんにもオススメします。

慢性的な肩凝りや首凝りで悩まされていました。施術をしてもらうとスッと肩が軽くなりました。 また肩凝りだけではなく、どこからこの肩こりはきているかと根本的な所を親身になって考えてくれるので、本当に信頼できます！！ぜひ体のことで悩まれてる方は行ってみてください。 向上心もすごいので、行くたびにレベルアップされてます！！

肩腱板損傷 夜間､肩の痛みで眠れず鎮痛剤内服。 病院MRI結果では手術の段階ではなく『治療なし』。整骨院治療1年継続しても夜間痛は消えず鎮痛剤内服が続く日々。 そこでこちらの『ゆるか』さんにお世話になりました。 丁寧なカウンセリングからの施術。 優しいマッサージで固まったカラダが緩んで柔らかくほぐれていきます。 痛い部位だけでなく全身チェックで姿勢や生活習慣…スポーツなど個々に応じた施術。さらに状態を維持するための自己ケアやトレーニングについてのアドバイス。初回施術で鎮痛剤なしで眠れて驚きました。施術を重ねるたびに鎮痛剤に頼ることなく痛みなく眠れるようになり本当に嬉しかったです。同じような悩みの方お勧めします。 施術中のお喋りも楽しく癒されます(^.^)

産前産後お世話になりました。 他のジム・整骨院の類との違いは、ゴリゴリと力を加えた施術をしないこと、型にはめることなくお客一人一人の体・生活に合わせたアプローチをしてくれることだと思う。 体の不調に対し、こちらが申し訳なくなるくらいとことん原因を考え、あらゆる観点から改善しようとしてくれる。施術中だけではなく、自宅でも正しい体作りができるようフォローしてくれる。いちお客の体なのに、本人以上に考えてくれているのを毎度感じる。 いい加減なことは言わず、原因、一緒に考えます！勉強します！と一緒になって考えてくれることにとても好感を持つ。行って良かった、相談して良かったと必ず思わせてくれる。 産後クラスでは子連れ参加可能で、子供と一緒にできるような運動も教えてもらうことができ、他の親子との交流の場にもなりリフレッシュになる。 数多くあるジムや産後ケアといった類の中で、信用の出来る、行く価値のある場所だと思う。

主に産後の腰痛、背中痛でお世話になりました。 手技でその場で痛みを軽減して頂くだけではなく、自宅に帰ってからのセルフケアとトレーニング方法も指導してくださいます。 施術していただくまでは、すぐには立ち上がれないほど強い痛みでした。 2〜3ヶ月毎に通わせていただいて、産後1年後にはほぼ腰痛は消失、たまに痛くなりかけてもセルフケアでコントロールできるようになりました。 他の産後のマイナートラブルも診て頂いてその都度体調の不安を相談できたので、産後の身体の状況が良いのか悪いのかきちんと把握できることで不安が減り、精神的にも支えて頂きました。 また妊娠することがあればお世話になりたいと思っています。

生理痛に対するケアをして頂きました。まず、カウンセリングがとても丁寧で、食事や生活面に対するアドバイスを十分にして頂きました。女性特有のデリケートな悩みですが、出産経験のあるセラピストさんなのでとても話しやすいです。施術では、下腹部の痛みを取り除くために綿密に評価して頂き、問題のあるところをケアしてもらいましたが、その際の痛みなどはありませんでした。技術はもちろんですが、悩みと真摯に向き合って下さるので、信頼できます。 元々生理前から生理期間中の痛みや身体のダルさが酷く悩んでおり、痛み止めを飲まなければ仕事に行けないレベルでしたが、痛み止めを飲まなくても過ごせるようになりました。私は県外住まいなので、定期的に診てもらう事は難しいですが、アドバイス頂いた食事を見直すだけでも生理痛が軽減したので、トータル的にケアして頂けるのはとてもありがたいです。

産後、腱鞘炎や肩こり、腰痛などで悩んでいましたが、産後にカラダの変化はつきものだと半ば諦めていました。そんな中、友人から ゆるかを紹介してもらい通い始めたところ、いつも丁寧にカウンセリングしていただき、施術を通して痛みを和らげ、カラダの状態に合ったストレッチを教えてくれることで、日々の生活がとても楽になりましたし、カラダの調子が良くなることで育児をより楽しめるようになりました。施術中に、カラダのこと、子どものこと、プライベートのことなど色々な話ができるのも癒されますし、ここに来ることがリフレッシュになっています。オーナー夫妻の人柄もとても良いので、カラダで困ったことがある方にぜひオススメしたい施設です！