パソコン仕事が増えたり普段から自分の身体としっかり向き合うことが少なかったのでしっかりお話聞いてくれながら身体ほぐしてもらえて足も楽になりました^ - ^ ありがとうございました。

凄い体が軽くなりました。その人に合わせて施術してくれるのでとても安心です。しっかりと身体のメンテナンスをしたい方もちょっと身体をほぐしたい方もオススメです

初めてお伺いさせていただきました。 今までストレッチや整体などいくつか通ったことがありましたが、ここはその中で1番よかったです。施術はもちろん、色々とお話もしてくれて心身共に気持ちよかったです。 オススメです🙆‍♂️

腰痛、肩の痛み、姿勢が悪いのを体のストレッチが必要と思っていたところ、紹介されて行ってみてほぐれまくりのアドバイスたくさん頂き最高でした。また伺います。

体がバキバキでストレッチがしたく、大宮駅東口から7分のこちらを利用しました。最高です。

10日から2週間に1回くらいのペースで通わせてもらっています。デスクワークが多く、40代でなかなか身体が思うようにならなくってきて、色々と自分に合ったストレッチ、カイロ、マッサージ等々試してきましたがハマりました。施術がとても丁寧で結果が出ています。これからもお世話になります。

出張で大宮に行った際に利用させてもらいました。 初めて利用させてもらったのですが、個人に寄り添う形で丁寧に説明や施術をしていただき大変満足できました。 身体のコリがほぐれたのはもちろん、オススメのセルフストレッチや自分の身体の特徴や強み弱みなども教えていただきました。 地元民でないため通えないのがとても残念ですが出張に来た際はまたお願いしようと思います。 ありがとうございました！

ストレッチをある程度日課としている旨を初診時にお伝えしました。 つまり柔軟性の向上と運動のパフォーマンスUPを目的としていると事前にお伝えしました。 担当していただいた方は運動経験も豊富で、こちらがどの部分の可動域を向上させたいか、またどの部分に自覚的な弱点があるかを正直にお話しました。 最初に自分の体の悩みを具体的に言える場合は積極的にお伝えしたほうがいいです。 また施術はある程度の軽い負荷がかかりますが、深い呼吸による力を抜くリラックス方法が出来る場合は、初回からかなり深い部分の施術を行っていただけます。 （これは力を抜くリラックス方法に時間を割かないから当たり前ですね） ただこれはアスリート特有の問題だと思われますが、痛みやコリに関して無自覚に我慢をしている場合が多いらしく、私もそのようなご指摘をいただきました。 特に問題視していなかった腰はぎっくり腰になっててもおかしくないほどの負担がかかっていたようです。 前述のとおり自らが自覚している箇所の改善方法と共に、自覚のない部分のホームケア方法まで教えていただき、とても濃密な初回体験を行わせていただきました。 施術後は今後の経過は個人差があるため、もう2～3回通って施術の間隔を確認しようというお話になりました。 ストレッチの習慣がある程度あるので、いずれは10日や2週間に一度程度になるかもしれないとのことです。 （自宅でストレッチをサボりぎみだともう少し間隔は短くなるかもですね） またオトクな回数券の購入もオススメされましたが、特に強い勧誘でもなく具体的な金額の割引額を提示してくれましたし、長時間コースをムリヤリ勧められることはありませんでした。 むしろ短いめの時間で十分ですよというアドバイスもありました。 数回の体験ですでに柔軟性の自覚も出てきましたので、毎回の来院が楽しみです。