減塩のニーズにも応える素晴らしい定食屋さんです。健康を考えたメニューが豊富にあり、味もしっかりしています。食材の新鮮さと料理へのこだわりが感じられる一皿一皿に、心から満足しました。料理のバランスが良く、体に優しい食事を求めている方に特におすすめです。再訪確実な五つ星のお店です！

2024年5月訪問。 利用頻度｜初回 利用金額｜1600円 注文内容｜定食とケーキ、ドリンクのセット。ドリンクはアプリ利用によりサービスしてもらいました。 店主と知り合いで、このお店を開店する前身であるお弁当屋さんの時から応援しております。 場所は近鉄生駒線の南生駒駅を降りて徒歩すぐと書いてあったので、南生駒駅に行けばわかるんだろうと下調べをせずに行きました。 が、 なんと南生駒駅は出口が2ヶ所ある！ どっちやねーん！！ 西口でした。皆さん西口に出てください。 元喫茶店らしく、カウンター5席と2名掛けテーブルが3つくらいの規模です。店内にはお花が飾ってあり可愛らしい雰囲気があります。 メニューは週替わり2種類とカレーがありました。 来訪した週は、青椒肉絲が主菜の定食と鰯のフライが主菜の定食でした。私は青椒肉絲を注文。 すると、ご飯の量はどうされますか？ と聞いてくれました。ご飯大好きなので普通盛りでお願いしました。 注文を受けてから炒め始まる青椒肉絲。市販のタレを使わない青椒肉絲は本当に久しぶりでした。ピーマンの炒め加減、文句なしです！ 野菜を多く使った味噌汁と副菜。 特にもやしのナムルが美味しかったです！！ こんなに食べても一食の塩分が3g台。 みんなの健康のために減塩料理を提供したいというのが店主の想いを感じました。 食事をするだけでなく、お惣菜だけのテイクアウトもできるんです〜 私のイチオシ、もやしのナムルもありました! (その後も出かけるので私は持って帰れませんでしたが) 丁寧に作られた手料理を食べたい。身体にいいものを食べたい。そんな方におすすめです。 減塩に抵抗がある方はテイクアウトからの利用もよいかと思います。 手作りの作業、人手がたくさんではないのでお時間がない方には向いてないかもしれません(そういう点でサービスだけ星4つにさせていただきました) 追記 南生駒駅に行くには近鉄奈良線生駒駅で乗り換えが必要です。 生駒駅で一度降りて、高山かきもちを買いに行きました。高山かきもち…それは近鉄難波駅にずっと広告が出ているが、売っているのを見たことない、私の中では長年謎だったかきもち。買えて嬉しかったです。電車で行くなら生駒駅で高山かきもちもオススメしたいですね。

南生駒駅西口目の前にある定食屋さんです。外食なのに塩分量を控えめに、身体に優しいご飯を提供されている珍しいお店。肉メインのらんまん定食と、魚メインのごきげん定食の二本立て。他にケーキやコーヒーもあります。 食塩量を抑えたとは思えないような多彩な味付け。次の電車まで時間があったのでケーキセットも注文しましたが、クリームをエスプーマにしておそらく糖分摂取量も控えめになるように組み立てられており感心。注文内容は定食+ケーキセットの認識でしたが、定食+セットコーヒー+ケーキ単品として処理してくれており、同じ内容でいちばん安くなる計算をしてくれる気遣いもありがたかったです。

減塩という健康生活に欠かせないポイントに焦点当てた定食ご食べられる店で、若いお嬢さんが1人で切り盛りしているのも、応援したくなりますね。 週替わり定食で肉、魚どちらか選べるのも良いですね。カフェメニューもありますのでコーヒーだけでも利用可。 近くに昼間から一息つけるところが無いから、これからも利用したいですね。

初めて行きましたが、非常に可愛いママさんでと言うより、お嬢さんでお一人できりもりされています。減塩を感じない味付けで非常に美味しく頂きました。次はカレーを食したいと思います。 皆さんも是非一度、食べに行って下さい。 コーヒーや紅茶もあります。