私は月に最低３〜4回の友達とのランチ、家族との外食。 職場では、お菓子をいただいたりと自分でも本当に痩せられるのかと半信半疑ながらもトレーニングをお願いしました。 食事のことなども何を聞いても即答で答えてくれたり トレーニングもただキツイだけでなく無理のないように、そしてとにかくトレーナーさんが優しく、合間合間の話も楽しくできました。 かなり痩せました。体力もついてきました。 お勧めです‼️

２ヶ月間、週2回のトレーニングで納得のいく体型、体重に！ トレーナーの指導も優しいのでキツい筋トレも乗り切れました 最後の日は今の体型を維持できるような自宅で出来る筋トレメニューを伝授して頂き今後のモチベーションもバッチリです ダイエットするにも健康的な食事、運動、改めて勉強になりました。

あの有名な、RIZAPで経験値をあげたトレーナーさんの、根拠に基づいた指導が受けられます！とにかく優しいし、丁寧です！ どんな人でも大丈夫！金額面でも無理のない設定だし、変わりたい人はみんな行くべきだと思います！店内も綺麗で、完全予約制なので、安心して恥ずかしくなくトレーニングできます！知識もつくから、今後リバウンドしない為にも一度来てみてほしい、、、！