産後から車移動が増え、筋力の衰えを感じていました。日常的に疲れやすく、家事をするだけで疲れ切っていました。 運動を始めたいと思っていましたが、体力が全くない状態でいきなりスポーツジムへ行っても疲れるだけではないかと思い、なかなか通えずにいました。 そんな時にエルフィットさんのチラシをいただきだき直ぐに来ました。 先生はお若い方ですが知識が豊富です。 毎回、体の状態を確認しながら、ほぐしが必要か、体を動かすことが必要かみてくれます。 体の構造の説明を受けながら動かしていくので、とてもわかりやすいです。 マッサージだけでは対処できないところまで考えくれてる治療院です。 通えば通うほど、体は疲れにくくなりました。 とてもオススメです！

仕事柄 体を酷使するので近所に出来たのをきっかけに通い始めました。 その日のコンディションに合わせて治療やトレーニングを考えて指導してくれます。 とてもフレンドリーなスタッフさんで、痛さも緩和され、運動不足で長続きしない私も無理なく通い続けられてます(​ *´꒳`*​) これからの自分の体の変化が楽しみです♪ よろしくお願いします。

いつも清潔で綺麗な院内です✨ カウンセリングがしっかりしていて、親切でコミュニケーションもバッチリです。 治療と合わせて、怪我を繰り返さないためのトレーニングを指導して頂いています。 短期間でも、確実に変化が出る事が嬉しいです♪ これからもずっと通いたいです。いつもありがとうございます！

場所は阪急宝塚駅から徒歩5分圏内で駐車場内にあり秘密基地のようなところです。 院内は清潔感がありリラックスして施術を受けられます。 スタッフは若いお二人ですが知識も経験も豊富で聞いたことに対して適切なアドバイスをもらえます。 マッサージだけでなく、体の不調の原因を見つけ、一人一人に合ったトレーニング方法を提案してもらえるので無理することなく続けることができます。お値段も良心的です。 とてもフレンドリーで話しやすくいつも楽しくトレーニングさせて頂いてます！ 腰痛や肩こり、姿勢などいろんな不調を改善したいけどどこをどんな風にトレーニングしたらいいか分からない方、是非一度相談してみてはいかがでしょうか？

腰痛に悩んでおり伺いました。若いトレーナーさんでしたが、技術もしっかりしており、また知識も豊富で的確な指導をしていただけました。また、定期的に伺おうと思います。

施術とトレーニングを一緒に受けられて、 とても良かったです！ 優しく丁寧に教えてくれるので、 気軽に通えそうです！！

L-fitさんでパーソナルトレーニングを受けています😊 初心者でも、トレーニングしやすいように、私だけのトレーニングメニューを作成して下さり、助かっています✨ 目標体重を目指して頑張るのでこれからもお願いします！

体験に参加しました。綺麗な院内と親切なスタッフの対応でリフレッシュできました。 スタッフさんの指導がわかりやすく、フレンドリーでした。定期的に通院します。