久しぶりの運動でしたが、楽しく出来ました、トレーナーさんも優しく指導してくれて分かりやすく教えてくれます。いい運動になりました

自分に合ったトレーニングを提案してくれて、内容も毎回変えてくれるので飽きずにトレーニング出来ました！ 食事指導では、綺麗に減量するためにはどんな食事が大切かを教えていただき、今までの食生活は栄養が偏っていたと気づき改善できました。自分の知識になったので指導期間が終わっても続けられそうです！

今回で3度目の施術になります。初回はお試し90分コース、2度目からは45分ボディーケアコースを回数券で購入しました。施術は私の体調に合った対応をして頂けました。不調だった箇所も改善され満足しています。会話もはずみリラックスしながらの時間でした。金額も良心的な設定だと思います。定期的に通院したいと思います。

産後太りで過去最高に太りました。 自分で運動をしたりジムに通っても全然痩せず、もうパーソナルトレーニングしかない！！と思い勇気を出して入会しました。 初めてのパーソナルで不安でしたが、 自分で運動していた時とは全然違い、知識のあるトレーナーさんがついてくれているのでより効果を実感します！ トレーニングはきついけど、週2回とても楽しく通えています！ かなり運動不足な状態からスタートした為トレーニング中に足やお腹がつってもすぐに処置してくれてとても助かりました。 食事指導も知識豊富でいろんな情報をくれて為になるし、運動前にマッサージで体の状態も診てくれているのでとても信頼できます。

50代・女性・運動していない・筋力の衰えを感じるお年頃です。 股関節に痛みがあり、整体院を探していました。 身体を整えるだけではなく併せてトレーニングもできること、トレーナーさんが鍼灸師の国家資格をお持ちである安心感などからこちらに決めました。 週1ペースで現在計4回利用、徐々に改善しているのを感じます。 パーソナルジムは初めてなので、他と比較はできませんが、清潔感があり安心して利用できます。 お話ししやすいトレーナーさんが丁寧に対応して下さいます。