約3ヶ月前からお世話になっております。20年以上前からの肩首こりと2年前に椎間板ヘルニアとの診断を受け、その年は坐骨神経痛にも悩まされました。そこから腰痛も起こるようになり、何とかしたいと思ったところ、ゲンキープ様に出会うことが出来まして、本当に良かったです。最近、寝起きの腰痛が緩和されているように感じ、効果が出てきたと思われます。今後も継続したいと思います。後、立地は最高です。センター南駅直結で複合施設内にあるため、地下駐車場も利用できて便利です。これまでは場所や駐車場がないということで頓挫する事が多かったため、続けられそうです。今後ともよろしくお願いします。

ゲンキープストレッチの体験に行ってきました！ ブルーラインセンター南駅徒歩1分で駅近にあるNoahテニスセンター南内に入っているので駅直結です！ 自分はサッカーをしていてアスリートとして活動する中で身体のケアをしっかりやりたいという思いがありこのような機会を作りました。 自分が苦手とする脱力や神経伝達など身体を良くするために必要な設備が揃っていてワクワクと楽しみながらトレーニングができました！ どれも初めての器具でそれも新鮮で面白かったです！ 同じアスリートの方で身体のケアの質を高めたい人は一度行ってみてほしいです！ 体験ではカウンセリングから丁寧にマシーンの使い方から目的等を分かりやすく教えてくださいますし、筋トレと違って取り組みやすさもあるのでアスリートに限らず身体に問題や悩みを抱えてる方にもおすすめです！

整体でとてもお世話になりました。 そこで紹介されて入会をしました。 センター南駅ビルの中なので、通いやすい立地です。 2回やりましたが、やる前後で体の動きが全く変わります。1週間前に来たのですが、1回目と2回目でも動きが違いました。 自分の体の動きが良くないところがわかるので、 自分の弱いところを知ることができました。 先生のサポートが素晴らしいと感じました。 68歳ですが、週一くらい通いたいと思いますし、もっと歳をとってもずっと来られる体を作れると感じています。 ゴルフをやっていますが、体の回転が出来るようになって、ゴルフスイングも楽になってきています。

2年前に膝を怪我してから、運動をする機会が減ってしまい肩凝りや腰痛がひどくなってきたので、 こちらを体験させていただきました。 ストレッチ前に身体の可動域を確認してもらいましたが、自分が思っている以上にガチガチでした。 器具を使ってのストレッチですが、スタッフの方が丁寧にサポートしてくださり安心してできました。 ストレッチ後の変化に驚きです。 続けていくことでより効果があると感じました。 駅からも直結で通いやすいと思います。

学生時代に椎間板ヘルニアを患い、そこからずっと腰痛持ちで、定期的にくる腰痛に悩まされていました。 趣味のゴルフにも影響が出始めたので、そろそろ行動に移さなくてはと思った矢先に見つけたのが、ゲンキープストレッチでした。 ストレッチ前後の筋肉量や計測をしていただきましたが、あまりの変化に驚きました！ 右の捻転時、腰あたりに詰まる感覚があり、斜め後ろまでしか回らなかったのですが、終了後には詰まりも解消され、スイングもスムーズでした。 市営地下鉄ブルーラインのセンター南駅直結のビル5階にあり、NOAHインドアステージ内にあるので、ゴルフ前のストレッチにも最適です。 今後はしっかり継続して、腰痛改善させながら、飛距離アップもさせられたらなと思います。 ありがとうございました！！

過去にスキーで転倒し肩を打撲しそこが慢性的に痛みがありました。今回体験してみて可動域が拡がったのと痛みがキモ痛に変化した感になった。定期的に通えばよくなりそうに思いました。

肩こりや腰痛などに良いと聞いて行ってみました。センター南駅ビル5Fにあるのでアクセスは良いです。 院内にはごっつい器具が並んてますが、実際にやってみるととても心地良く身体が覚醒する感じです。アスリート向けの器具かと思ってましたが、確かに一般的な肉体改善やリハビリなどにも効果が高いと感じました。 器具の使い方は先生が丁寧に使い方を教えてくれますので安心して使えます。肩こりや腰痛などに悩んでいる人にはオススメです。

普段筋トレをしていますが、ストレッチをしないので身体の硬さが気になっていたところ、こちらを紹介してもらいました。 ストレッチというと「伸ばして痛い」イメージでしたが、マシンで身体を動かすだけなので痛みもなく伸ばすことができました。 マシンの使い方もトレーナーの方が丁寧に教えてくれるので、安心して使えます。 実施している中でも効果を感じましたが、実施後の変化には驚きました！ 駅直結で通いやすさもバッチリなので、継続して通いたいと思います！