いつも何か痛みが出ると先生にSOSの連絡をして診て頂いています。 今回は急に尾骨が痛くなり、かがむことが出来ない状態だったのですが、先生に施術していただき帰りには全く痛みがなくなっていました。 腱鞘炎のときも施術3日後には痛みなく仕事ができました。 毎回身体の状態を診て迅速に施術方法を考え整えてくださいます。何回も通わなくてすむのも助かってます。 私にとってなくてはならない駆け込み寺です！ これからもよろしくお願いします。

毎月家族で通っています！ 身体がどんなにしんどくても、先生の施術を受けると回復が早くて驚いています。今まで色々な施術やセラピーを受けたことがありますが、先生の腕は本物なので、いつも安心して受けることが出来ます。 いつも本当に、ありがとうございます！これからもよろしくお願いします＾＾

産後太りを何とかしたい！と意を決し、他ジムへ入会するも、小さな子どもがいると思うように通えず断念、、、そんな時に、山縣先生のジムと出会いました。子育て中でも通えるよう親身に調整していただき、約5ヶ月通うことができました。こんな柔軟に対応していただけるなんて、、、感謝しかありません。 食事の調整方法も詳しく教えていただき、食べないダイエットではなく、健康的に食べながらダイエットする方法を身につけることができました。 山縣先生のトレーニングでは適切な身体の動かし方をフォローしていただけますし、個人に合わせた運動量を調整してくださいます。なので、運動初心者でも無理なく通い続けることができました。また毎度楽しくお話ししてくださるので、育児中のリフレッシュの時間となっていました！ 気づけば、パツパツだったズボンが悠々と入るようになっていました。周りからも褒められて頑張って良かったと心から思います。山縣先生、本当にありがとうございました！

山縣カイロ院はパーソナルジムも運営されていて、この度3ヶ月間通わせていただきました💪 ここに決めた理由は、やはり山縣先生ご自身が、身体のプロであるということです！ 最近、乱立しているパーソナルジムですが、チェーン店では残念ながらトレーナーが大学生のアルバイトや、筋トレ経験がほぼ無いという方も多いそうで… 「そんなの絶対、やだ！」ということで、こちらを選びました。 結果は、大正解🙆‍♀️✨ 腰痛持ちの私でも、身体のプロが筋トレを教えてくれるので、安心して取り組むことができました！ また、山縣先生は何事にも精通された大変聡明な方で、 ダイエットや食事、その他身体に関する質問に、なんでもスイスイとお答えされる姿には、夫婦揃って敬服いたしておりました…🙇‍♀️✨ そして何より、運動後に治療が付いているというサービスが、最高すぎます！ 先生は本物のゴットハンドなので、なんでも治してくれますよ😊笑 ということで、パーソナルジムをお探しの方は、ここを選ばないと損してます！！というくらい大変、オススメです🙌🎵 今後は身体のメンテナンスで通わせていただくと思いますので、何卒宜しくお願い致します〜🐈✨

半年ほどお世話になりました。 駅近であることに加え、身体を診るプロに指導していただけるのが安心でした。 筋トレ超初心者のため、最初はきついトレーニングでしたが、先生の厳しくもあたたかく、わかりやすいご指導のおかげで、筋トレの苦手意識がなくなり、週2回のトレーニングが苦にならずに通えました。 おかげさまで、以前よりお尻が上がり、身体のシルエットがすっきりと変わりました。 トレーニング後は、身体の調整をしていただき、手強い肩のコリを少しずつほぐしていただき、ほぼ無くなった時には感動しました。 パーソナルトレーニングは一旦卒業しましたが、身体の不調がある時は、こちらのカイロプラクティック院にうかがいたいと思います。

６２歳女性、膝痛改善のため、2022年3月からパーソナルトレーニングに通い、痛みが本当に改善されたのでお伝えしたいと思い投稿しました。 小さい頃からずっとスポーツマン。４０歳頃から軽い膝の痛みはあったものの湿布や健康食品でもたせていました。が、60歳を前にひどくなり、退職してこれから好きなことをしたり孫と走り回ったりと思っていた夢が、できなくなり、、、週に一度のヒアルロン酸注射しかないと、医者に言われた通りにしていました。 そんな時、ジムでアルバイトしながらボディビルをしている甥に紹介されたのが山縣先生でした。 膝を支えるのに必要な筋肉を、自分に合った方法で鍛えると、かなり膝軟骨がすり減り変形していても痛みが出ないことを実感しています。 先生は「膝痛を治すことだけで、ここに通うのではダメ。治して何がしたいかを持っていないと。何でもやってみて、痛みが出たらまた鍛えたらいい。」と言われます。勇気の出る言葉です。 大手ジムのマニュアル通りのトレーニングではなく、つきっきりで私に合うトレーニング&カイロをしてくださいます。料金も良心的で、続けられる金額です。 あらゆることに知識や技術がおありなので、どこに行けば良いのかと悩んでおられる方はぜひ相談してみて下さい。

ブライダルでパーソナルトレーニング指導を受けさせて頂きました。 奈良のパーソナルトレーニングを色々、調べたり連絡を取って聞いたりしていましたが、値段も比較的安く、実績もあり、トレーニング後のケアまでついているところはこちらのジムしかなかったので、魅力を感じ、このジムに決めました。体験をする前にメールで色々相談しましたが、すごく親身に相談に乗って頂き、山縣先生なら信頼出来ると思ったのもこのジムにする決め手でした。 実際、ジムに通い出して、筋力がなく、初めての本格的な筋トレで継続出来るか不安でしたが、徐々に負荷を上げながら、どの筋肉にアプローチしてるか、どんな感覚かなど、丁寧に指導して下さったので、分かりやすく楽しく筋トレする事が出来ました！その甲斐あって、確実に身体の見た目も変化していき、パーソナルの前後のドレス試着写真は、かなり変化が分かりました！！ 今まで体重が全てだと思っていましたが、パーソナル前と後(結婚式当日)で最終的な体重は、変化なかったですが、見た目の変化は一目瞭然で、びっくりしました！！ これが、食事制限だけのダイエットとトレーニングをしたダイエットの違いであり、魅力だなと感じました！！ 結婚式当日は、ドレスやメイクのスタッフさんに、背中やウェストを絶賛して頂きました(*^^*) また、ブライダルインナーを友達にあげたところ、ウェストが細くてダイエットのモチベーション上がると言われました笑 パーソナル終了後も教えて頂いた食事方法やトレーニング方法を継続しつつ、息抜きの旅行やカフェも楽しみながら、最小体重を更新中で嬉しいです(◦ˉ ˘ ˉ◦) 運動する習慣、筋トレの楽しさを気づかせてくださるきっかけとなったのも、このパーソナルジムと山縣先生のお陰です。本当にありがとうございました！！

体のメンテナンスをさぼっていたところに、多忙が重なり、突然の腰痛で歩くのもままならず、会社近くの整体に駆け込むも、改善されず、別の箇所がまでが痛くなる始末。いろいろ調べて、家から近い山懸カイロプロティックへ。初回施術は、駆け込み整体でのバキボキ施術に身体が拒否反応を示していたようで、それを取るための施術。結構な力での施術でしたが、２~３日したら痛みもほぼ取れ、凝り固まっていいた首肩も少し楽に。翌週の2回目施術の後は、通常通りのコンディションで、過ごせていました。 こちらにお世話になる前に駆け込んだ整体では「1週間は毎日、その後半年は通ってください」と言われていたのに、2週間の2回の施術で、快適に過ごせています。有難うございました！ 仕事がら、デスクワークが多く、また更年期症状もチョロチョロ出ているので、定期的に体のメンテナンスに通おうと思っております。