普段使えてない筋肉を動かせるようにするためパーソナルトレーニングを始めました。 こちらの身体の状況をしっかりと把握いただき、色々なトレーニングをしていただいてます。 無理なく通えることと、以前よりも楽に身体が動かせるようになっているのを実感しているので、このまま続けたいと思ってます！

整体とダイエットが同時に受けられるということで、通うことに決めました。まだトレーニングは始めて数回ですが、食事管理も合わせてしっかりと見て頂けるので、食事の意識もかなり変わりました。引き続き頑張りたいと思います！ 腰痛が本当に酷く、朝起きるのが毎朝辛いです。トレーニングと合わせて改善できることを期待してます。

産後に体重が減らず増えていくばかりで、骨盤の歪みも気になりどうしようかと悩んでいたところ、整体とパーソナルトレーニングができるこちらを見つけました！家からも通いやすく、子どもを連れて行ってもOKというところが魅力的でした。 美姿勢矯正は1回でも変化を見ることができて驚きました！8回で姿勢の癖づけができるというのにも驚きでした。まだ4回ですが、8回目の施術後が楽しみです！ 筋トレを自分の家にて時間がある時に行っていましたが、全然正確にできていなかったんだなぁとパーソナルトレーニングをしてみて思いました。毎回筋肉痛になりますが、しっかり筋肉を使えているんだなと感じることができます。また、食事の大切さにも気づかされています。 トレーナーの皆様がとっても優しく丁寧に教えてくださるので毎回楽しくトレーニングが出来ています。特にボクササイズ！キツイですが楽しいです♫ まだまだ体重や体内の変化はほぼありませんが、健康的にダイエットをしたいです。頑張りますので最後までよろしくお願いします！

パーソナルトレーニングと整体の両方ができる場所が無いかと思い、利用させていただいています。 実際、仕事中には姿勢を意識する余裕がないため、このパーソナルトレーニングを通じて、オフのタイミングで元の良い姿勢に戻すという意見には感銘をうけました。 今後どのように自分が変わっていくか楽しみです。

家から近いのと、普段から姿勢が悪く少しでも良くしたいと思い、こちらの2ヶ月プラン（ダイエット+姿勢矯正）を登録しました。 最初は色々不安はありましたが、トレーナーの方が自分に合う運動方法を教えてくれるし、何事でも分かりやすく丁寧に説明してくれますのでとても助かりました。

パーソナルトレーニングと整体の両方出来るところを探していた所、ホットペッパーでこちらがヒットした為体験に伺いました。自分の体が今どういった健康状態なのかを丁寧に、初心者の私でもわかりやすく写真や表を使って説明してくださりアドバイスもして頂きました。今後もよろしくお願いいたします。

パーソナルトレーニングジムに通って1年。 体力も筋肉質量だいぶ増えて、体脂肪率もかなり落ちました。 筋トレは、つらいイメージしかなかったですけど、パーソナルトレーナーがいて、いろいろアドバイスして頂き、筋トレも楽しくなってきました！ これからもがんばります！💪

1月末から「美姿勢プログラムスタンダートコース」を始めました。 自分ではどうにも痩せることができず姿勢が悪いのも自覚していたので、なんとかしたいと思ってこちらのアスフィットを知りました。 まだ5回ですが、とても満足しています。 私は店長に見てもらっていますが、知識が豊富で改善すべき点を的確に説明・アドバイスしてくれるので納得しながら続けることができるし、頑張る気にさせてくれます。 運動はもちろん食事の大切さを本当によく教えてもらって学ぶこと多いです！ あと、整骨院運営というのもポイントだと思います。トレーニングと組み合わせて姿勢矯正・マッサージをしてくれるのはとても良いです。 最後に！店長の人柄も良いので、気疲れすることなくトレーニングができるのもおススメポイントです！！