今回で体験も合わせて3回目のレッスンを受けさせていただきましたが、身体の不具合が徐々に良くなっているのが実感出来てます。 レッスン自体は地味な動きが多いですが、普段使ってるようで使えてない筋肉に刺激が入るのでめっちゃキツイです。 でも楽しいので60分があっという間です。 大袈裟かもしれませんが、自分の人生で非常に貴重な経験になってまして大変感謝しております。 教えていただいた自宅で出来るトレーニングをしっかりして次回のレッスンに挑みますのでよろしくお願いします。

薬師寺先生はエクササイズ系のピラティスというよりも、ピラティスの要素を取り入れて、体の不調の原因を根本から改善して下さいます。 理学療法士の資格もお持ちでいらっしゃるので知識も豊富で、安心して体を任せる事ができます。 不調がなかなか改善しない…という方はぜひ先生のセッションを受けていただきたいです！！！ とても信頼出来る先生です！

松山に引越をしてきてマシンピラティスを何件か体験で行っており、こちらが良いよとのおすすめもあり初めてレッスンを受けにいきました。その際に、ここまで真剣に身体をみてくれる人ってなかなかいないなというくらい身体の動きひとつひとつをしっかりと見てくださっていてとても信頼できるなと感じました。元々ヘルニアもあり、ピラティスに通い始めたところ腰痛や足の痺れもなくなってきていたところでしたので、薬師寺さんのところで根本的に治したいと思って現在通わせていただいてます。 いつも身体に合わせて指導してくださり、わからないところはわからないという私に分かるようになるまで教えていただけるので安心して全力で頑張れています！

いつもお世話になっております。 私は膝裏の痛みと反り腰、巻き肩、年齢的な体調不良もあり、好きで続けていたスポーツも休み状態でした。 この度は初回のカウンセリングにて、痛みの原因や改善方法を分かりやすく丁寧に説明していただき、マシンピラティスを含むセッションでも正しい骨の動きや筋肉の使い方、普段使わない場所を使う感覚など体感でき、体は連動していると自覚できました。 膝の痛みも少しずつ良くなって来ています。 これからも焦らず体を整えて行けるよう、引き続きお世話になりたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。 セッションを受けて良かったです。 ありがとうございます♪

腰痛で診てもらった整形外科でX線から脊椎滑り症と診断されました。手術や痛み止めは根本的な治療ではないので、どうしようと悩んでいた時、知り合いに薬師寺先生を紹介してもらいました。「お試し」を受けたら即手応えあったので通って、現在6回目。嬉しい事に痛み止めが要る様な強い痛みはなくなりました。行く度に新しい発見と進歩があります。現在骨盤の位置を正しくする指導をして貰っていますが、先生の指摘のひとつひとつが納得ゆくので、続けようと思っています。

私は長い間　肩こり、反り腰、ストレートネック、巻き肩･･･　体のいろんな所に痛みと悩みがありました。 なので、鍼灸院や整体通い、　自宅ではストレッチ、ウォーキングは、少しの距離で膝が痛くなり歩けないし体力もなく、何をどうすればいいのか、良い姿勢とは？膝の痛いままで、歩いてもいいのか？や、分からない事だらけでした。 おそらく、私の今の体の状態をきちんと理解してくれて、深く関わってくれる人に出会わないと、良くはならないままだと思っていたところ 先生のユーチューブに出会い　先生の説明を聞いて、すぐにでも行きたい！と思い、予約をとって伺うことができました。 当時は、特に股関節の痛みがひどかったのですが、歩き方を教えてもらい意識して歩くと、不思議なくらい痛みがなくなりました。 踏み出す足の方向や微妙な体の向きが痛みに繋がる事や、左肩をあげてしまうクセ、今まで体の右側が不調の原因だと思っていたら、実は左側の方に原因が多いことなど、自分の気づけていない所を教えてもらえて感謝しています。 私は50代ですが　続けてセッションを受けて　10年後、20年後　健康で歩いていられるように、今が大切だと思って頑張っています。 体に不調のある方は、一度来店を心からお勧めします。

10年程前から股関節に違和感を感じるようになりここ数年は痛みも出始めました。 原因がわからずこのままでは将来歩くことが困難になるのではと不安が強くなってきた時に、こちらのスタジオにご縁があり、初回のカウンセリングで現状と対策についてわかりやすくご説明いただきました。とても説得力があり不調の原因が理解できたので納得し、安心しました。 長年の習慣が原因であるためすぐには改善しないと思いますが、初回+４回目で股関節の違和感が軽くなっています。 今後も定期的に通ってしっかりと直したいと思います。

慢性的な腰痛、股関節の痛み、膝の痛み・姿勢の悪さなど全身のあらゆる症状で生活に支障が出て悩んでいた時に、先生のホームページに出会いました。 今までも整体や医療機関などありとあらゆる所に行き、ピラティススタジオにも何店舗か行ったことがありましたが、あまり全身の関節の痛みや姿勢、体の歪みが変わらず一時的だったので諦めかけてました。 薬師寺先生のスタジオで月4回のペースで通い始めて、先生に教えて貰ったセルフケアも毎日実践して数ヶ月通って当初悩んでいた腰痛や股関節、膝の痛みはほとんど気にならない状態まで改善されており、姿勢の悪さも明らかに良くなっているので本当に驚きで感動しています。 理学療法士の国家資格を持たれている先生で私のレベルに合った必要なメニューを丁寧に指導して頂けますし、お若いのに勉強熱心で知識量も豊富なのでいつも関心しています。これからも安心して自分の体を任せられます。 愛媛でこんな素敵なピラティススタジオ・整体サロンがあることを嬉しく思います。 私の知人にも体で困っている人がいれば、自信を持って紹介したい先生です。