慢性的な体の歪みと自律神経の乱れが原因で日常的に起きて眠ることができなくなりました。 また、体温の調節ができなくなり不定期でかゆみを伴う発作が頻繁に出て、体中が痛くなり普通に生活することができなくなっていました。 くら整体院に通いはじめて段々と体のバランスが整っていくようになり姿勢も良くなっていきました。 痛みやかゆみの症状も軽くなっていきました。整体の効果にも驚いたのですが、一番驚いたのは施術に時間がかからないことと、ほとんど痛みがないこと、副作用がないことです。 厳しい症状が長く続いていたので精神的にもかなり沈んでいた時期もありましたが心にまとわりついていた｢重し｣のようなものがなくなりっていくような感覚を何度も感じていきました。 日常生活を送るにあたって支障がなくなりました。それ以前よりも身体をスムーズに動かせるようになった気がします。まだまだ改善できることがあると思うので今後め楽しみです。

1ヶ月程前にストレス等から突然不眠の症状に悩まされるようになり、HPを見て、くら整体院さんにお世話になりました。 先生からは丁寧な説明をいただく事が出来るので、安心して施術を受けることができました。施術後は全体的に体調も良く、自宅で出来る体操や栄養面での知識等を毎週教えてくださるので、次第に眠れる自信にも繋がり、症状も落ち着きました。 整体にはあまりかかった事がなかったので、最初は少し怖い気持ちもありましたが、回数を重ねると、先生には安心してお任せしてしまって大丈夫、と自然に思えました。 これからも日々のメンテナンスの為に定期的にお世話になりたいと思っています。 本当にありがとうございました。

３年前から眠れない事が多くなりました。 ひどい時は眠りにつくのが夜中の３～４時になっていました。 きっかけは夜に考え事をしていて眠れなくなったのですが、そのうち眠れない事が悩みとなり夜になると緊張してしまう状態になっていました。 病院から睡眠薬を処方してもらい眠れるようになり、一時期は薬もやめましたが定期的に不眠になり、やはり薬を処方してもらうことをくり返していました。 ホームページから、くら整体院をみつけて通院し３回目位から何となく寝つきが良くなったような気がします。 整体だけでなく食事や夜のスマホを気をつけるなど生活習慣のアドバイスもしていただき体操やセルフケアも効果があったと思います。 常に首が凝り、つらかったのですが首の痛みがなくなりました。 自律神経を整える事や生活習慣の見直しがあらためて大切だと分かりました。 もし眠れない事があっても焦らず、自分の生活を見直せば良いという気持ちになりました。 体の歪み、食事、ストレスなど様々な影響から不眠になることがわかりました。 この整体での通院で健康意識が高まりました。

首が痛くてみてもらいました。 首が痛くなると、目の奥も痛くなり 肩が張ってきて肩甲骨あたりが板のようになり、最悪には吐き気もありました。 くら整体院でみて頂いて１週間位で楽になり その良い状態が持続しているんです。 こちらにお世話になり早２年・・月１回メンテナンスして頂いています こんなに体が楽なのは有難いです 気持ちに余裕ができて何事も前向きになっています 先生から教えて頂いた体操で体調も良く会社の仲間に広めて好評です‼ 自律神経も整い、疲れて寝こむ事が無くなりました。 ※先日『じぶんまくら』さんで体を測定して頂いた所 「理想の姿勢ですね～」とほめられました。 先生のおかげですねありかとうございます！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

昨年4月に3回目のコロナワクチンを接種してから、突然眠れなくなりました。 その後、倦怠感・動悸・食欲不振・気持ちの落込みと不調が続き不安な毎日が続きました。不眠のせいか後頭部から首すじ肩が重く、病院で薬をもらい落ち着くのを待っていましたが、中々、回復しませんでした。 病院をかえようか・・でも薬をあまりのみたくないのもあり・・と悩んでいたところ姉の友人に「くら整体院」を紹介してもらいました。 先生は初回に時間をかけてじっくり話を聞いて下さり。一日目で不安感もなくなり気持ちが軽くなった気がしました。 その後、通院を続け６～７回目から何となく調子が良くなってきました。まず食欲が出てきて、少しづつ眠れる様になり、体全体の調子も整のってきた感じがします。 ２回目の時にギックリ腰になり、その日の施術でコルセットをしなくても歩けることができたのは凄いと思いました(いつも２、３日は痛くて動けなくなるのですが、こんな事は初めてでした) 今まで眠れないのが本当にストレスだったので、その不安から解放され、朝目覚めた時に「今日も一日ガンバろう」と前向きな気持ちになった気がします。 先生の施術と教えていただいたストレッチのおかげで体全体が整って姿勢も良くなり首と肩コリも楽になりました。毎日、自分でも元気になった実感があります。今まで外出もおっくうで友人とも会えていまかったので少しづつ外出や旅行に行きたいとおもいます。本当に嬉しいです( ◠‿◠ )

コロナ感染してから体調をくずしてしまい、あらゆるところに不調がでて・・ 特に息苦しさと胃の不調がひどく、いろんな治療法を試していましたが効果が感じられませんでした。 自律神経の問題だとおもい《くら整体院》をさがし、整体を受けてからあきらかに体が軽くなりました。 セルフケアもその都度チェックしてもらい体の使い方を確認！ 今までいかに歪みがあり、それによる体が力む生活をしていたかがわかりました。 呼吸を深くすえるようになり、胃の不調もまだ完治とはいえないがかなり調子をとりもどしつつある。 体調不良にみまわれた時には何事もマイナスに考えて、いつも不安な気持ちでいっぱいだったが、メンタル面も体の調子につられるように前向きになって「○○したい！」という意欲がわくようになった。 くら整体院にくる前は数時間のパート勤務でヘトヘトだったけど 最近フルタイムで働いても体力がつきずにまだ残っている事 疲れが次の日まで残らない事が、一番うれしくおもいます。

14歳から26年間、椎間板ヘルニアと付き合ってきました。 発症した当初は寝ることも歩く事もできず、どんな姿勢でも痛い。そんな日々が続きました。 それからは病院でだされるロキソニン(薬)を飲んで痛みを和らげるそんな生活でした。 その後38歳の時に強烈なギックリ腰で椎間板ヘルニアが悪化し完全に骨盤がズレ、真っすぐ立つことも困難、座っているだけで痛みがある状態になりました。 ネットで調べて色々な治療院を訪ね50万ほど使い、痛みは落ち着きましたが、腰の状態は年々悪くなっていく・・・そんな感じでした。 これ以上は悪化させたくないぐらいの気持ちで「くら整体院」に伺いました。 先生には大変失礼ですが、さほど期待せず通院しました。 期待しなかった理由ですが、高額な施術や神の手といわれる先生の所でも施術後数日間は調子よくても、その後、元の状態に戻るからです。 半信半疑でしたが可能性にかけて何回か通院しました。 先生に仮説を立てていただき、施術・インナーマッスルトレーニング・セルフケア 体の使い方の指導(ハイハイ運動、しゃがみ方)など 計画を立ててもらい5回目くらいから効果を感じはじめました。 時たまくるイスから立ち上がるときのギックリ腰の前触れのような感覚も少なくなり、痛みがコントロールされているような感じはします。 変形してしまった骨、関節そのものは治りませんが・・ 使う筋肉、骨にかかる重心のバランス、体の使い方などを変えることで自分の体と向き合える 「くら整体院」と他の整体院との違いは“宿題”を出してくれるところです。 宿題のトレーニングを実践すると徐々に効果がでました。先生の仮設とアドバイス、私の少しの努力で調子が上向いてきました。 今までは保ちたいという感じでしたが、もっと体を治したいという欲もでてきました。 事実、整体は守りメンテナンスを重視している先生が多く現状維持のための短期間で施術されるやり方が多いです。痛くなったら通院するという状況です。 「くら整体院」に通ってからは自分の努力で腰のトレーニングを行っていますので攻めのメンテナンスができています。「自分の努力で治す！」と思うような気持ちがでてきました。 朝、布団から起きる時の腰痛が劇的に改善されました。 通院前までは体勢を整え、「さぁ立ち上がろう！」と意識しないと腰が抜けてしまう感覚がありましたがそれもなくなりました。 ハイハイ運動などのセルフケアも効果的なのだとおもいます。 気持ちよく一日がスタートできることは非常にうれしいです。

自分がやらねばと責任感を感じる出来事があり頑張り続けること５ヶ月目の朝突然、体と気持ちがおかしくなりました。起きれない、食欲が全く無い、外に出れない、今まで当たり前にできていたことが出来ない。首や背中の右側、肩甲骨の中心が締め付けらるようにずっと痛い。 内科、胃腸科、婦人科、内分泌科と病院を4件まわるも「異常なし」で、どこでも最後は心療内科を勧められました。気持ちは沈んだまま、何もできないことも情けなくて、分かってもらえない事も悲しかった。精神科や心療内科ではないような気がして、もしかしたら自律神経なのかも？と検索して、くら整体を見つけました！今までの自分の症状を話し、丁寧なカウンセリングをしていただきました。まず８回で段階的に元の身体に戻せるように頑張っていきましょう！と先生に言われ、８回というゴールが設定された事で、ダメならまた考えよう…。と思えました。施術はぐいぐい揉んだりバキボキ鳴らしたりではありません！オールハンドで骨や関節の１つづつを、正しい位置に戻してくれてる。と、私は感じました。終わった後は、滞っていたものが、流れるというか…整体と家での体操を繰り返すうちに、少しずつ元気になる自分を感じ、背筋が伸びて姿勢が良くなり痛みもとれてきました。８回で私は想像していなかったぐらい爽快なゴールが来ましたよ笑。朝も起きられ食欲ももどって、単純に嬉しい気持ちになりました！先生の「痛みの原因」を見つけて治そうとする研究心が初めて来た日に見えて安心して通うことができました。その後は月に２回ぐらいのペースでメンテナンスという感じで通っています。