今日で５回目です。ながら運動だけですが痛みがだいぶ取れてきました。

腰が痛くて毎晩湿布を貼っていましたが、連動の体操を2週間ほど続けていたら湿布なしでも痛みを感じなくなりました。

ここまるの先生に、立ち話しながら、体の動かし方を教えて頂いたところ、ほんの１５分くらいで痛みが改善しました。慢性肩こりが悪化して、もう背中にまで痛みがきていて左が向けない状態だったのですが、あっという間に首を動かしても痛くない位になりました。 運動が苦手な私でも、全然大丈夫なゆるい動きだったのに、効果抜群で驚きました！オススメです〜。

脊椎の変形からの諸症状で整形外科に通院していますが、根本的な治療もなく、投薬などで経過観察を続けています。 ここまるラボでは、X線画像から脊椎の歪みを理学療法士の専門的に診ていただき、的確なセルフケアを無理なく段階的に教えてもらえることができます。もっと早くに知っていればと強く思います。優しく丁寧に教えてもらえるのでこれからも続けて連動モジュールを習得してこれからの人生を楽しみたいです✨

長年肩こりに悩まされていました。 今回は手のしびれもあったのですが放置していました。 はじめは運動が苦手な私が続けられるか心配でしたが 本当に「ゆるっと」なのでこれなら続けられそうです。 連動モジュールの動きもまだまだスムーズにはいきませんが 丁寧に指導していただけるので慣れれば日常に簡単に取り入れられる動作ばかりです。 今では痛みもずいぶんやわらいできました。 とても話しやすい先生で、親身に相談にのってもらえ、癒されます。 こんなに良くなるんだったらもっと早く来ていればよかった、もったいなかったなと後悔しています。 これからもよろしくお願いいたします。

母がぎっくり腰になり、施術してもらったら、体が楽になったと喜びました。先生も、女の先生で親切丁寧方でしたので、女性の方も安心して施術を受けられると思います。あと猫ちゃんもいるそうです。猫ちゃんたちも癒してくれます。

膝のリハビリを行なっても治らないのがよく分かりました。胸郭が硬くなり動きが小さくなり、連動モジュールから外れた身体の使い方が原因なのは、納得です。教えていただいた体操を続けます！

肩こり、腰痛が悩みで施術してもらいました。 ですが、お伺いした時には症状が改善していましたが、理学療法士ならではの丁寧な姿勢チェックにより姿勢不良発覚‼︎ 丁寧に説明してもらいながら施術していただきました。 説明がきちんと根拠に基づいたものであり、安心して施術を受ける事ができました。 筋肉をほぐすだけではなく、刺激を入れる施術もあり、体幹へ刺激を入れてもらうと、万年便秘の私も帰宅してスッキリ‼︎ 刺激を入れる方法や、筋肉を緩めるセルフケアを教えていただけるので、自身の体の調子を維持できます。 また不調があればお願いしようと思います。