これまでYouTubeを見ながら自己流にダイエットを頑張ってきましたが、あまりに変化がなく遂にパーソナルジムに通うことを決心。 反り腰の自覚もあったので、根本から体を変えたくてお世話になることにしました。 初回体験の時から思いましたが、褒め上手なトレーナーさんでやる気もアップします。 私の体の悩みについて、なぜそうなっているのか解説をしながら、改善に向けたメニューを考えて進めてくださいます。 トレーニングにおいて正しいやり方を教えてくださるのは、がむしゃらに自己流で頑張るよりも、体にも心にもいいんだなと本当に感じました。 普通のジムに通うよりももちろんお値段はしますが、それ以上の価値があると思います。 アドバイス頂いたことを日常生活でも実践して引き続き頑張りたいと思っています！

長時間歩くと腰が痛くなるのが悩みだったのですが、教わったことを普段の生活で少し意識することで数回通っただけなのに痛みにくくなりました。 自分の姿勢がどうなっているのか、改善するにはどこの筋肉を強化すべきかなど、わかりやすく説明してくださるので一つ一つ納得しながらトレーニングをすることができます。 長年猫背や反り腰に悩まされマッサージや整体に行っても改善しなかったことが、こちらに通い始めてから少しずつ成果が出てきて嬉しいです。ありがとうございます。

初めてのパーソナルジムです。 反り腰、猫背に特化していて反り腰に長年悩んでいたのですが、改善されるかも…！と希望が見えています。まだ2回目ですが、トレーナーさんは明るくパワフルで、知識も豊富です。楽しく通えそうです！ トレーニングの後のマッサージも嬉しいです。これから頑張ります！

反り腰や巻き肩が悩みで利用させていただきました！体の使い方の癖を細かく解説してもらえるので、客観的に自分の体を捉えることができるようになってきたなと思います◎ 自分に合ったトレーニングをさせてもらって、これからどんな風に体が変化していくか楽しみです！

反り腰改善で行かせていただいてます！まだ２回目ですが効果実感できているのでこれからもお世話になりたいと思います😊色んなパーソナルに行きましたがかなりの知識のお持ちのトレーナーさんなのでオススメです🥰

反り腰で姿勢が悪く反り腰専門ということで体験に伺いました。 今回で２回目が終了し正しい重心の位置が少し理解できてきたように思います。 トレーニングはうまくできないこともありますが楽しくてあっと言う間に終ってしまいます。 日々の生活で良い姿勢を意識しながらこちらでトレーニングを続けていきたいと思います。

苦手な部分や体の使い方など自分では気が付かない事を分かりやすく教えてもらえました。体の正しい使い方が自然にできるようになるまでは続けていきたいなと思います。また回数券の有効期限も長いので通いやすいと感じました。これからも宜しくお願いします。

痛みの大元にアプローチした施術とトレーニング。 今までの治療施設では味わった事のないメニューが受けられます。 施術前と後をしっかりと確認してくれて効果も実感しやすい ほんの2,30分で自分の体に変化が出て驚きます 全身マッサージも痛みなくリラックスして受ける事が出来ました。 今まで色々と治療を受けたのに症状に改善の無かった方に是非お勧めです