シェイプアップの目的で通い始めました。トレーナーの先生がコンディションに合わせてメニューを組んで強度を調整してくださいます。めっちゃがんばってなんとかついていけるレベルで、自分一人でトレーニングしていたら絶対途中で諦めてたなと思いますが、ちゃんと追い込んでくださいます😃 運動という運動をほぼしてこなかったわたしですが、徐々に身体も動くようになりできることも多くなってきましたし、代謝も上がって毎回気持ちのよい汗がかけます。 スポーツジムもかなり増えてますが、信頼できるトレーナーさんがいるところがどれくらいあるのかな…という印象です。やはりまずはプロの方に指導していただくのが怪我を避ける意味でもいいのではないかと思います。パーソナルトレーニングを提供されている施設の中でも、まなびやジムさんは、元日本一アスリートのトレーナーさんですし、料金がかなり良心的で、これもシンママのわたしには大きなポイントでした。コスパ最強だと思います。迷っている方、おすすめします！

週2回、1年半ほどお世話になっております。 優しいトップトレーナーのご指導で、自分1人では到底達成することはできなかったであろう目標をクリアできました。現役アスリートならではの痛みのケアの仕方なども教えて頂けるのもありがたいです。 設備も整っており、広い部屋を貸し切って使用できるのでいろいろな種目のトレーニングに集中することができます。

右肩を骨折してしまい、右腕が肩から上に上げられなくなってしまい職場から近い事もあり無料体験コースで試しにリハビリ指導してもらいました。 最初は肘を伸ばす事や、肩を動かす事も恐怖感と痛みがあり中々上手くいきませんでしたが４回の体験指導と教えてもらった普段から家で出来るストレッチやトレーニングのおかげで、たった二週間で軽くバンザイが出来る程度まで回復してきました！ 少しずつ自分に合わせたメニューを都度追加したりしてくれるので毎回出来る事が増えていって楽しめました。 赤穂先生は見た目は恐そうだけどメチャ優しく指導してくれるし、少し値段が高いと感じるかもしれないけど個人的には一人でジムで中途半端なトレーニングやるより効果が全然違うのでコスパよいと思います。

シャワーこそないものの、多数のマシンと、知識豊富なトレーナーが指導してくれます。 本気で鍛えるだけでなく、リハビリ代わりの運動に対応してくれます。

基礎からしっかりとトレーニングを、してくれます。無理なく始められるのが、いいです。先生はハンマー投げの、前チャンピオンだそうです。一年ほど、続けます。

特に食事制限もなくトレーニングにより健康的にダイエットをしながら筋力もつき体調も良くなります。 トレーニングメニューも毎回工夫してもらい飽きる事なく継続もできます。

自身に合ったトレーニングを提供していただいてます。 調子に合わせてメニューを組んでもらえるので満足です‼︎

毎週通ってます！ トレーニングは厳しいですが、非常に効果を感じられる内容で満足しています