ストレッチとトレーニング、食事指導まで全てお任せしており、体のことなら何でも相談できます。間違いなく信頼できるお店です。 いつも予約がいっぱいでお忙しくされているので、ご自身の体にも気を付けてこれからも頑張ってください！

本当に良いところは人に教えたくない、そんな場所とオーナーが経営するパーソナルジム器具を揃えた体を理想に近づける場所です。 確かに筋トレとストレッチは楽ではありません。しかし、その負荷を超えたリターンが得られます。 オーナーの人柄の良さも素敵な空間にする大事な要素です。 これからもよろしくお願いします。

長年、ゴルフによる腰痛で悩んでいました。 プレーの最中に痛みが発症し、1ラウンドしきるのに苦労していました。打ちっぱなしに練習に行くことなんて尚更困難でした。 そこに加えて、子供が生まれて抱っこをする機会が増えたことで腰痛が大爆発… 痛みで夜は眠れず、寝起きは立ち上がれずと生活することすらままならない状況となり、整体や接骨院など様々なところに行きましたが、改善されませんでした。 たまたまの巡り合わせでお世話になり始め、反り腰、猫背、ストレートネックと身体のバランスがバラバラな状態なところから改善いただきました。 今では月に2度のメンテをしていただき、毎週欠かさず練習をして、月に1〜2度はラウンドしても問題ない状態にまで復活しました。 学生時代からスポーツをしていたので、身体の知識はある程度ありましたが、非常に勉強熱心な方なのでセルフケアやトレーニング方法を教えていただいています。

長年、マッサージに通っていましたが、こちらのストレッチに切り替えてから、体の不調が無くなりました。自分の体にあう、筋トレも教えていただけるので、運動習慣も身についてきました。また、オーナーの人柄も良いので、行くのが楽しみになるストレッチです。今後もよろしくお願いします。

２年ほど先生にお世話になっている者です。 ストレッチの施術を通じて、長年患っていた反り腰による腰痛や膝の痛みが解消され、苦痛だった歩行も今ではランニングが難なく行える位まで回復しました。 また、首や肩周りもケアしていただき、長時間のデスクワークにも集中して取り組めるようになり、パフォーマンス向上に繋がっていると感じています。 体が固い自覚のある方や、ご自身でのトレーニングに疑問を感じている方は是非とも一度相談されてみることをおすすめします。

とても丁寧にこちらのコンディションを聞き取ってくださり、最適なトレーニング、ストレッチを提案してもらえるので安心して通えています。 定期的な体メンテナンスで疲れにくくなりましたし、少し無理をしたときも前より回復が早くなったように思います。 自分でできる簡単なセルフケアを教えていただけるのも有り難いです。

ここは本当にすごい！これまで色々な整体、マッサージ、鍼など行きましたがどこよりも身体が楽になります。オーナーは施術の腕も素晴らしいですが、人柄も良く毎回愉快におしゃべりしてるうちにあれよあれよと身体がほぐされて、面白いほど姿勢もよくなります！ストレッチだけでなく本格的なマシンでパーソナルトレーニングも受けられるので、トータルで身体を改善できます。

今までマッサージ、整体に通ってはいたのですがここでトレーニングを始めてから体の不調がなくなりました！ 元々反り腰とか気になってたのですがそういった悩みに対しても丁寧に対応して貰えたり自分でやるセルフケアとかも教えてくれます(^-^)/ 最近は仕事の関係で重たいものを持つのですがそのために疲れない体づくりのためトレーニングをしているのですが筋肉がつく事にダイエット効果まで出てしまい気になってた下半身太りまで改善しました。 正直体重より見た目が変わってきたのでとても嬉しい結果になりました。 写真の通り私は短期間でマイナス5センチ以上痩せました。 もしダイエットをお考えの方は絶対にここに通ってください！結果も出ます！