来年還暦の為　半年前から自宅禁酒晩御飯炭水化物 カット　週一加圧トレーニング　自宅でのストレッチ その結果　身長１７１　体脂肪率１４.８　体重７２ 筋肉量　５８キロ　先生に感謝　そして継続！

このトレーニングジムに感謝の言葉を述べたいと思います。 自分は継続すること自体を苦手としており、健康に関してもあまり良い状態ではありませんでした。 しかし、丁寧かつ親身になってくれるパーソナルトレーナーのおかげで、3日坊主だった私が1年以上もトレーニングを続けることができるようになりました。その結果、高脂質症が大幅に改善し、DからAへと健康状態が回復しました。 また、ただ指導してくれるだけでなく、私の体調や目標に合わせてパーソナライズされたアドバイスを提供して頂きました。 トレーナーの支えがあったからこそ、私は今の健康を手に入れることができました。自分は週に1回のトレーニングですが、短い時間でも身体の変化を十分に感じることができてます。このジムに通うことを決めたのは、自分の人生の中で最も良い決断の一つだと思います。 もし健康を改善したい、またはトレーニングを続けるモチベーションを見つけたいと考えている方がいれば、このジムを心からおすすめします。ここには、あなたを成功へと導いてくれる素晴らしいトレーナーがいます。

初めてハーブピーリングを施術して頂きました。とてもマッサージも気持ちが良く、１回で肌がキレイになり変化にびっくりしました！また、やりたいと思います！今回で２回目の来店でしたが、やはり接客がとても良いです。

ハイフに興味がありトライしてみようと以前から気になっていました。 こちらの加圧トレーニングの先生とは以前から知り合いでしたので、ここなら安心してお願いできるかなと思っていました。 当日の施術を担当してくださいましたスタッフの方もとても親切なのと光？をあてるときに、毎回毎回「痛くないですか？」と優しく声をかけてくれて、とても安心でした。 そして痛くなかったです(^^) 終わったあとは、もうこの日から顔周りがスッキリしました！またお願いしたいと思います！！ 鏡をみていて、とても気持ちよかったです！ ありがとうございました(^^)

昨年の6月から知人の紹介で主人と2人でお世話になっています。 コロナ禍で座る時間が長くなり体力の衰えを感じていた事、そして体重の増加、腰痛と… このままではいけないと思いながらも、何から改善したら良いのか分からずに悩んでいました。 タイミングよくこちらの体験レッスンに伺う事が出来、パーソナルで丁寧なご指導が私は合っていました。 通い初めて一年、体重も4キロ減り、何をしても次の日に疲れが残らなくなり、体力がついた事を実感しています。姿勢が良くなり腰痛で通っていたカイロには伺わずに済んでいます。 トレーニングプラスストレッチと個人に合ったご指導のお陰と感謝しております。 今後も主人と2人で頑張りますのでご指導宜しくお願いします。

光フェイシャル初体験でしたが、サービス満載であっという間のひと時でした。 思ったよりも痛みもなく、一回の施術でも終わったの後の肌が透明感が得られました。 施術中も、美容のことなど楽しくおしゃべりさせて頂き好印象でした。 また店内もアロマのいい香りがし、内装や音楽もとてもリラックスできる雰囲気でよかったです。 個人的にサービスでして頂けるハンドマッサージがとても気持ち良くぜひおすすめです！

『キツイけど楽しい！！！』 代表兼トレーナーの高橋トレーナーには独立前のジムからお世話になっています。 高橋トレーナーは競技にも出場された経験もおありなので、アドバイスも色々な角度からして下さいますし、怪我にも細心の注意を払って下さるので安心してトレーニングに集中できます。 体つきに筋肉がついてきて段々と変化もあるので、だんだんと楽しさも感じるようになってきました！！ 最近脱毛も始めました。初めての経験ですので不安もありましたが、施術前のカウンセリング、また担当の横溝さんが施術中は常に肌の状態を確認してくれるので、安心して施術を受けさせて頂いています。 なかなか習慣化が苦手な自分が続けていられるのは、当然技術的な部分もそうですが、お二人方のお人柄があってだと思います。 これからもよろしくお願いします！！

オープン当初から、加圧とBBLでお世話になってます。 スタッフさんがとても話しやすくて親身に相談にのって頂けるので、安心して加圧や施術して頂いてます。 運動嫌いの為、レベンディスにお世話になるまで全く運動のやり方が分かりませんでした。 元気でとても優しいトレーナーさんが、身体の動かし方を教えてくれて、モチベーションも上げてくれました。 食事や具体的な対策も提示して下さり、4ヶ月で4kg体重も減って、検査数値も正常になりました。 一石二鳥！引き続き、健康の為に頑張りたいと思います。 また、BBLでは、一番気になっているくすみやシミ、マリオネットライン、顎周りを集中してやって下さるので、嬉しい限り。フェイスラインもすっきりしてきました。 BBL後にパックをしながら、足のマッサージをして頂けるのは至福の時間です。 炭酸パックは自分でやると、混ぜたり手間が掛かるので、助かります。肌が明るくなり、シミも薄くなってきてます。 そして、お店を出てからもずっと良い香りが続くので、毎回行くたびに気分が上がります。 スタイリッシュでお洒落なカフェの様な癒し空間！超おススメです!